導致痔瘡的因素有哪些？
目前， 從科學的統計和觀察來看， 沒有一個單一因素是一定會導致痔瘡的。 但影響後， 容易引起痔瘡發作的因素倒是很多。 比如說一些職業的因素如重體力勞動；還有女性生孩子生產時腹腔壓力很高， 回血減慢靜脈曲張容易產生痔；有些跟疾病有關， 如便秘；飲食方面如吃辣、喝酒等等都可能會影響它。 當然也包括一些藥物的影響， 某些藥物服用以後可能導致便秘， 從而間接導致痔瘡的症狀。 有些病人有潰瘍病， 潰瘍病要吃治潰瘍的藥物， 一些藥物可能導致便秘， 間接導致痔瘡。
痔瘡發作有哪些表現？
第一是出血。
痔最主要的表現是無痛性出血， 出鮮血， 跟大便不混。
第二是疼痛。
痔瘡大部分是不疼的， 但是有一些情況痔瘡是可以疼的。 一般來講， 痔瘡很輕時一般不疼， 當它發展到一定程度後， 痔組織尺寸過長就可能會脫出。 脫出以後它如果回不去就會腫脹， 腫脹起來以後卡在肛門處。 腫脹以後會壓迫肛門肌肉組織裡邊的神經末梢， 神經末梢一受壓會感覺疼。 還有血栓性外痔臨床表現可能是疼的。 此外， 痔瘡合併肛裂也會疼痛。
第三是脫垂。
組織從肛門往外翻出， 不及時治療會導致出血、疼痛。
第四是肛門搔癢。
由於痔組織不是平均脫出尺寸變長， 像痔團塊一樣， 不是沿著肛門環狀均勻脫出，
得痔瘡是一件痛苦的事情， 其實， 對於痔瘡患者來說， 更需要長期鍛煉身體， 多提肛、活絡經骨， 讓血液迴圈更充分， 讓疾病好得更快， 體育療法對防止瘀血有很大作用。 適當地從事體育運動， 能減低靜脈壓， 加強心血管系統的機能， 消除便秘， 增強肌肉力量，
患者可以適當地做以下這幾種運動：
1、提肛運動。
全身放鬆， 將臀部及大腿用力夾緊， 配合吸氣， 舌舔上齶， 同時肛門向上提收。 像忍大便的樣子， 提肛後稍閉一下氣不呼， 然後配合呼氣， 全身放鬆。 每日早晚兩次， 每次做十幾下。
2、舉骨盆運動。
仰臥屈膝， 使腳跟靠近臀部， 兩手放在頭下， 以腳掌和肩部作支點， 使骨盆舉起， 同時提收肛門， 放鬆時骨盆下放。 熟練後， 也可配合呼吸， 提肛時吸氣， 放鬆時呼氣。 此法每日可堅持做1～3次， 每次20下。
3、旋腹運動。
仰臥， 兩腿自然伸展， 以氣海穴（臍下一寸處）為中心， 用手掌作旋轉運動；逆時針旋轉20～30次， 順時針旋轉20～30次， 先逆後順旋轉。
