痛經喝酒有用嗎

痛經的發生嚴重影響了廣大女性的工作和學習， 降低了生活的品質。 那麼痛經喝酒有用嗎？婦科專家指出：酒類溫陽通脈、行氣散寒、適當喝些米酒、曲酒或酒釀等， 可起散瘀緩痛的作用， 對防治痛經有利。

1、身體虛弱、氣血不足者， 宜吃些補氣、補血、補腎之品， 如雞、烏骨雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、豬血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、魚、鱔魚、鱉肉、海參、鯊魚、核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、桑椹、枸杞子、山藥等。

2、氣滯血瘀者， 應吃些活血通氣的食物， 如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜、空心菜、生薑、胡蘿蔔、枳實、橘子、橘皮、佛手、香蕉、蘋果等。

3、寒凝氣滯、形寒怕冷者，

另外， 根據痛經不同表現的辨證需要， 分別給予溫通、順氣、化瘀、補虛的食品。