臉上長色斑或因月經受阻

俗話說， 一白遮三醜， 白皙的臉蛋誰不愛？可惜有種無奈叫做色斑。 中醫認為， 色斑的產生是肝鬱氣滯， 氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。 而這些也是導致月經受阻的主要原因。

愛美是女人的天性， 而美麗從來與斑點勢不兩立， 皮膚白皙， 無色斑， 是每個女性的不懈追求。 然而現實是殘酷的， 不少女性被臉上的斑斑點點奪走了美麗和快樂。

色斑， 在中醫學上被稱為“肝斑”。 中醫認為， 色斑的產生是肝鬱氣滯， 氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。 而這些也是導致月經受阻的主要原因。 在正常情況下， 人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走並排出體外，

所以不會出現色素沉著。 而一旦出現血運不暢， 這些代謝廢物便逐漸沉積下來， 產生色斑。

說起色斑， 它最易發于“女強人”的臉上， 她們工作雷厲風行、幹勁兒十足， 精神壓力比較大。 其實， 這類女性最容易肝氣鬱結， 如果時間長了， 就容易鬱久化火， 灼傷陰血， 導致臉部的血液運行不暢。 當面部的氣血不和的時候， 就容易出現色斑。

血液的運行主要靠氣的推動作用來實現， 氣的運行受阻， 進而影響血運。 肝主疏暢氣機， 又主調暢情志， 所以長期情緒抑鬱會導致氣機受阻， 所以“林妹妹”們要儘快擺脫掉那些悲秋傷春的小情懷， 解開心結， 掃除心裡的陰霾。

中醫認為， 怒傷肝。 《黃帝內經》中有一個形象的比喻：“肝者，

將軍之官也。 ”古人為什麼不把肝臟比喻成一個文官呢？肝主疏泄， 具有通疏、調達、生髮、暢泄等功能。 它就像一個將軍， 將軍是武官， 力量強、火氣足， 喜歡騎著馬在寬廣的場所馳騁， 碰到不暢通的地方， 他就殺出一條血路。 肝也是一樣， 它的疏泄、升發功能就像竹筍破土生髮一樣， 連“石頭”都能頂翻。 因此， 肝氣順暢時， 氣血才會順暢。 如果一個人的“敢怒不敢言”， 那就會悶悶不樂， 壓抑的時間久了， 肝氣自然就鬱結了。

其實， “面子”問題主要還是因為經脈不暢通， 體內的排毒受到了阻礙。 可以選用刮痧法， 堅持一段時間， 慢慢的臉上的色斑會逐漸淡化， 最終被刮掉。

刮痧部位選穴肝俞、太沖、血海、足三裡。 肝俞穴有疏肝利膽、養血之效，

為肝臟的常用保健穴。 太沖穴具有舒肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。 人在生氣後按壓此穴， 能幫助疏泄、消氣， 緩解人因生氣引起的一些疾病， 因此太沖穴又被稱為“消氣穴”、“出氣筒”。 血海穴隸屬足太陰脾經， 是全身的血脈之海。 都知道“以內養外， 補血養顏”所以血海穴是調養氣血離不開的穴位。 足三裡隸屬于足陽明胃經， 可通經活絡， 配以血海穴可使氣血下行。 刮試這些經絡穴位， 通過良性刺激， 充分發揮營衛之氣的作用， 使經絡穴位處充血， 改善局部微循環， 起到疏肝理氣， 活血化瘀的作用， 進而淡化色斑。

刮痧治療時拿取刮痧板， 蘸植物油或清水後， 在確定的體表部位， 輕輕向下順刮或從內向外反復刮動，

逐漸加重， 刮時要沿同一方向刮， 力量要均勻， 採用腕力， 一般刮10~20次， 以出現紫紅色斑點或斑塊為度。 第一次刮完等3~5天， 痧退後再進行第二次刮治。 一般刮拭後二三天內患處會有疼痛現象， 這是正常反應。 值得注意的是， 凡用刮痧術治療後1小時內， 不要用冷水洗臉及手足。 如有特殊情況， 只能用熱水洗。 刮拭後， 可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。

刮痧法簡單易行， 且療效明顯。 怕疼的女性可以喝花茶。 這種花茶是由玫瑰花、白菊花、紅花、炙甘草煎熬而成。 玫瑰花性溫， 味甘， 微苦， 歸肝脾經， 有行氣解鬱的功效。 白菊花味甘苦， 性微寒， 具有平肝之功效。 紅花微信， 性溫， 歸心、肝經， 有活血通經散瘀的功能。 炙甘草味甘， 性平， 有益氣之功。

取玫瑰花3克， 白菊花9克， 紅花3克， 炙甘草5克， 將它們放入鍋內倒入2碗清水， 用文火煎至1碗即可服用。 每日1劑， 2次水煎服， 連服15日為一個療程， 連服3個療程。 對於疏肝理氣， 幫助月經順暢， 去除臉上色斑有很好的效果。