1.飲食起居。 飲食不可過於辛辣， 油膩肥甘， 特別是牛羊狗肉不宜多吃， 大蒜洋蔥等刺激性食物也應少食。 不可貪睡， 也不可熬夜。
2.減少藥物的傷害。 過敏有時是防不勝防的， 一經發現， 就應防止下次再患， 有些人幾粒感冒藥就能使肝功能嚴重受損， 因此乙肝患者或乙肝病毒攜帶者不可亂服藥， 一定要在醫生指導下服藥， 服藥前仔細閱讀說明書。
3.中醫治療。 中醫治療乙肝， 主要針對“人”， 針對人的抵抗力。 或健脾益氣、利濕退黃;或補益肝腎、活血化淤。 什麼藥什麼方， 完全取決於患者目前的狀況， 這就告訴你了，
4.保持心情舒暢。 如今工作壓力大， 生活瑣事多， 人生追求高， 要保持心情舒暢， 實屬有點難， 但情緒對肝的影響又是那麼大， 該怎麼辦呢？這就要把身體和利益兩者調到一個最佳點， “留得青山在， 不怕沒柴燒。 ”
5.適度鍛煉。 對一個正氣受傷的人來說， 應該進行一些內養精氣方面的鍛煉， 如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等， 這些有助於人體內力的恢復。
6.定期檢查。 乙肝病人或病毒攜帶者都應定期檢查肝功能等， 且應定期看醫生。 化驗結果正常並不能完全代表目前的情況就很好， 醫生的望、聞、問、切有時更為重要， 一些早期肝硬化或肝纖維化的患者， 生化檢查往往查不出有什麼變化，
7.注意休息。 患者可工作， 但不可勞累， 勞累過度， 對身體的正氣是有傷害的。
