對於女性而言， 臉上長痘痘算是最大的煩惱了吧， 用遮瑕膏來遮又會卡粉， 不用又總感覺滿臉像是五子棋一樣會很難看， 生活中我們該如何祛痘呢， 在家祛痘的小竅門有哪些呢， 吃什麼可以祛痘呢， 下面就和我一起來看文章內容吧。
在家祛痘的小竅門
祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中， 然後再加點冷開水， 等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個調好的液體， 化妝棉被完全浸濕之後敷在有痘痘的地方。 每天敷一次， 這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效， 同時還能美白肌膚。
祛痘小竅門二 ：五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。 這五種中藥各取15克， 將所有藥材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水， 水開後加入藥材煎煮， 煮滾後湯汁入味即可熄火。 然後代茶飲。 清熱解毒的效果特別好。 每日一次， 一星期後痘痘可消除。
祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽
準備蜂蜜二大勺， 鹽一大勺。 將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌， 一定要順時針攪拌， 把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上， 輕輕按摩5分鐘， 用清水洗掉。 這兩者搭配祛痘效果特別好， 能清除臉部毒素。
祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜薑
準備陳醋100毫升， 木瓜60克， 生薑9克。 一起放入沙鍋中煎煮， 等到醋煮幹時， 把木瓜、生薑都拿出來， 放置到溫熱就可以食用了。
祛痘小竅門五 ：果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。 先將綠豆洗淨煮30分鐘， 把汁濾出來。 再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊， 炸成汁， 放入綠豆汁， 再擠幾檸檬汁， 一起調勻。 加點蜂蜜會使口味更好些。 每天喝1～2次， 能清熱解毒祛痘， 特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
祛痘小竅門六 ：土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。 土豆中含有的鹼性成分， 可以吸收皮膚分泌過多的油分， 防止痘痘的產生， 同時又有去痘印、祛斑止癢功效。 將新鮮的土豆洗淨， 去皮， 切片， 越薄越好， 這樣它就能貼緊肌膚。 潔面後， 把土豆片敷在長痘痘的地方，
祛痘小竅門七 ：綠豆白芷蜂蜜面膜
先將綠豆和白芷混合在一起， 攪拌均勻後再加入蜂蜜， 再進行攪拌， 均勻後可敷在臉上。 約15分鐘用清水洗淨。
綠豆和白芷都有殺菌和清潔的功效， 不僅對痘印有作用， 對於暗瘡和痘痘的功效也是非常顯著的。 (不建議幹性皮膚使用)
祛痘小竅門八 ：草莓優酪乳
草莓中含有大量的水楊酸， 能去除肌膚多餘的油脂， 對付痘痘效果非常好。 可以把新鮮的草莓搗成泥狀， 然後加入同等分量的優酪乳用來敷臉， 每天敷一次， 痘痘可快速消除。
祛痘小竅門九：蘆薈
將蘆薈汁與麵粉、珍珠粉充分攪拌， 成稠稠的糊狀即可， 然後再敷在臉上， 待面膜開始乾燥後， 再抹上第二層， 約20分鐘洗淨。
祛痘小竅門十：紅酒煮金橘
將金橘洗乾淨後， 再放到開水中煮3-4分鐘， 然後拿出來用牙籤在每個金橘中紮成幾個小洞， 然後再放到煮開的紅酒中， 用文火煮30分鐘， 待放涼後， 可直接服用。 長期吃紅酒煮金橘有利於改善膚色， 便秘， 對於淡化痘印的效果也不是錯的。
如何防止臉上長痘痘
1、注意飲食清淡
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手， 因此， 在去痘的這段時間可合理調整飲食。 不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了， 會直接影響腸胃的消化功能。
2、大量喝白開水補水， 給肌膚活力
皮膚需要代謝就需要水分做為媒介， 如果缺水， 皮膚中的廢物就很難排出體外，
3、刷牙要清水沖涮乾淨
刷牙的時候要多用清水沖涮， 以免牙膏殘留在嘴巴裡面也會長痘痘， 牙膏裡面有些物質是不可以長時間的保留在口中的， 因為某些物質經過長時間的發酵， 會產生有害物質。
4、注意面部和手部的衛生
用溫水洗臉， 更不要用手擠、捏、掐等。 最好不要濫用化妝品， 上班更應該注意衛生， 不要濃妝豔抹， 淡妝更自然更適宜。
5、不要使用激素類藥膏
有的藥膏會使痘痘病情加重， 有些人會自行的買一個藥， 覺得塗抹之後還是會有效果的， 其實會加深痘印的。
6、充足睡眠 運動排毒
保持樂觀情緒， 保持充足睡眠， 晚上也在12點鐘之前睡下， 避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。
長痘吃什麼好
1、多吃膳食纖維多的食物和補充維生素
膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，，清除體內毒素，因為體內毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑麵包的材料)等 雜糧;此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
2、多喝檸檬汁和花茶
檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以祛除臉上的痘痘，還可以美白嫩膚。
很多MM都知道花茶都有潤腸的功效，其實有些花茶還可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水，可以清胃火，也能抑制痘痘。如果痘痘長的較嚴重，可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的樸.芝蘭，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出來，第二天就可看到痘痘消下很多。
結語：不管是因為什麼原因而長了痘痘，只有用正確的方法祛痘，都不會留下印記的。大家平時一定要多多瞭解這些祛痘常識!希望上述介紹的這些祛痘方法和常識，能夠幫助廣大的男性朋友們更好的掃除頑固痘痘哦!
避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。長痘吃什麼好
1、多吃膳食纖維多的食物和補充維生素
膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，，清除體內毒素，因為體內毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑麵包的材料)等 雜糧;此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
2、多喝檸檬汁和花茶
檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以祛除臉上的痘痘，還可以美白嫩膚。
很多MM都知道花茶都有潤腸的功效，其實有些花茶還可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水，可以清胃火，也能抑制痘痘。如果痘痘長的較嚴重，可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的樸.芝蘭，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出來，第二天就可看到痘痘消下很多。
結語：不管是因為什麼原因而長了痘痘，只有用正確的方法祛痘，都不會留下印記的。大家平時一定要多多瞭解這些祛痘常識!希望上述介紹的這些祛痘方法和常識，能夠幫助廣大的男性朋友們更好的掃除頑固痘痘哦!
