周某患痔瘡多年， 常年服用藥物和外用痔瘡膏， 療效不佳。 嚴重時可發生大便帶血， 痔核脫出、疼痛， 嚴重影響正常的工作和生活。 偶然連續兩天生食萵苣後， 感到痔瘡症狀明顯減輕， 肛門下墜感消失。 以後周某常食萵苣， 並且未再用藥， 痔瘡也未再復發。
痔瘡是直腸末端黏膜下或／和肛管皮下的靜脈曲張所形成的小軟塊， 多由各種原因的腹內壓增高所致。 常言道：“十人九痔”。 由於人長時間坐著或站著， 身體內的血液受重力的作用大量灌注於下身， 肛門周周的血量增多， 血流減慢， 發生淤滯， 時間久之，
萵苣為菊科植物萵苣的莖。 別名萵菜、千金菜、萵荀、香烏筍。 性微寒， 味甘苦， 入脾、胃、肺經。 具有開通、疏利、消積下氣、利尿通乳、增進食欲、通便之功效， 主治脘腹痞脹， 食欲不振， 大便秘結， 消化不良， 食積停滯， 消渴等病症。 萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵， 還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。 萵苣可刺激消化酶分泌， 增進食欲。 增加胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌， 從而促進各消化器官的消化功能。 其通利二便、寬胸導滯的功效， 對患消化功能減弱、消化不良、習慣性便秘、痔瘡的病人尤其有效。 常食萵苣， 促進腸蠕動， 預防便秘， 減輕肛門局部血管的壓力，
