小兒肺炎吃什麼不好

許多兒童在幼兒時期會有挑食厭食的情形， 如果拖延不改善就容易導致兒童的發育不好， 那麼家長們該如何幫助孩子改善呢?下面給大家介紹改善小兒厭食的幾種方法， 供大家參考。

父母是孩子的好榜樣

如果父母挑食或偏食， 則孩子也會受到影響， 多半也是個厭食者。 所以父母一定要以身作則， 不挑食不偏食， 給孩子一個正面的影響。

合理餵養

養成良好的飲食習慣， 從小抓起4個月以內的嬰兒最好採用純母乳餵養。 因為相關的研究表明， 純母乳餵養的小兒很少有厭食。 按順序合理添加輔食，

培養良好的飲食衛生習慣

定時、按頓進食， 飯前不吃零食， 因為血糖升高影響食欲， 飯後吃水果。 家長要注意經常變換飲食的品種、儘量不要千篇一律， 要葷素搭配。 動物食品含鋅較多， 須在膳食中保持一定的比例。

要保持輕鬆愉快的進食情緒

創造好的吃飯氣氛。 要使孩子在愉快心情下攝食。 即使有幾次小兒進食不好， 也不要著急， 不要威協恐嚇小兒進食， 也不要乞求小兒進食。 一餐不吃、不必顧慮， 也不要再用零食補充， 下餐餓了自然會吃。 當孩子不願吃某種食物時，