兒童睡覺打鼾對發育有什麼影響

打鼾似乎是大人的專利， 當孩子出現打鼾的症狀時， 大人一般都認為他是睡的香， 然後不了了之， 殊不知兒童打鼾危害不小， 他嚴重影響了孩子的生長發育

腺樣體和扁桃體腫大是導致兒童打鼾最常見的原因。 隨著孩子入睡後肌肉放鬆， 腫大的腺體會暫時阻塞氣道， 使孩子呼吸費力， 引起“打鼾”。 此外， 諸如耳部感染、咽喉炎等影響呼吸氣流通暢的疾病都可引起兒童“打鼾”。

“打鼾”除了會影響兒童的睡眠品質外， 還可影響身體的許多系統。 “打鼾”嚴重的患兒多伴有睡眠呼吸暫停， 造成夜間缺氧及高碳酸血症等狀況，

預防兒童“打鼾”最好的方法是保持兒童營養均衡， 防止兒童過胖， 並保證兒童作息時間的規律性， 減少夜間的劇烈活動。 專家還建議， 家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因， 喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。