化膿性中耳炎自療注意事項

（1）積極治療鼻咽部疾病， 以免病菌進入中耳， 引發炎症。

（2）挖取底部耳垢， 應十分小心， 宜先濕潤後才挖， 避免損壞鼓膜。

（3）不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔， 不能同時壓閉兩隻鼻孔， 應交叉單側擤鼻涕。

（4）游泳上岸後， 側頭單腳跳動， 讓耳內的水流出， 最好用棉簽吸幹水份。

（5）加強體育鍛煉， 增加休質， 減少感冒。

（6）急性期注意休息， 保持鼻腔通暢。

（7）患慢性中耳炎者不宜游泳。

（8）忌食辛、辣刺激食品， 如薑、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

（9）小蟲進入耳道， 勿急躁、硬捉， 可滴入食油泡死小蟲後捉取。

（10）不要服熱性補藥， 如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。

（11）多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜， 如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。

（12）急性期後持續有分泌物出或存在其它症狀， 可能併發其它疾病， 不宜延誤， 應到醫院作進一步檢查， 以免造成不良後果。 不可在公共汽車上及人流中挖耳朵分泌物， 以避免造成不必要的意外損傷。