人流後頭痛怎麼辦
人流和生孩子一樣， 都要做月子的， 人流後感覺乏力很累是比較正常的， 應該注意休息， 在床上躺三天， 不能接觸涼水， 不能吃涼的東西， 千萬不能感冒的， 現在也沒有什麼太好的辦法， 建議多曬曬太陽， 多運動一下， 可能會好一點， 多吃點補血的東西， 調理一下身體。 需要注意的是身體不好可千萬不能在打胎了， 身體傷害很大的。
做完人流後， 應該及時補充營養， 以免造成其它炎症。 人工流產雖然是個小手術， 但是術後傷身傷元氣。 人流後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排，
象你所說的都是正常現象， 由於身體較虛弱， 應注意多休息。
頭痛怎麼快速緩解
1、沿著頭骨的部位， 聳聳疼痛的肌肉， 就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。
做法是：站立或坐下， 放鬆你的身體， 然後吸氣並伸展你的雙肩。 儘量使雙肩向耳部靠攏， 保持兩秒鐘， 呼氣放鬆， 重複三次。
2、擁有節奏的呼吸來緩解自己。
當我們感覺有壓力時， 身體中的二氧化碳水準會上升。 這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管， 從而緩解疼痛。 做法是：用鼻子吸氣時數到5， 用嘴呼氣時再數到5， 重複做10次。
3、將熱水袋或冰袋。
把熱水袋或者冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦；使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。
4、按壓穴位。
在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。
做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。 稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒， 然後休息2秒， 放鬆， 再重複做。
5、來回走動。
輕鬆活潑的步行能擺脫日常的壓力， 這正是預防、緩解和治療頭疼的關鍵。
希望上述的頭痛方法能幫你緩解一些頭痛， 但是實在是嚴重的話， 建議儘快去醫院進行檢查和治療， 最後祝健康。
