運動、飲食可以起到排毒養顏的功效， 除此之外， 還有一種方式直接為面部排毒養顏， 這種當時就是近幾年非常流行的蒸臉!
肌膚排毒的通道是什麼
身體內的毒素會通過尿液、便便排出體外， 除此外也會肌膚的排出， 對於面部毒素無法排出體外， 則易出現毛孔粗大、黑頭、痤瘡等現象的出現。
面部毒素排不出去的原因
面部毒素排不出去主要是因為毛孔， 毛孔其實就是細微的毛囊， 如果毛囊堆積太多的廢物及油脂， 則就會堵塞， 不但肌膚變差， 而且還會導致痘痘、粉刺的出現， 如果經常用手部去擠的人群，
蒸臉可清潔毛孔
蒸臉是諸多美容師推薦的清潔毛孔的方式， 不但可以使面部毛孔內的垃圾清除掉， 而且此方法的成本非常低廉， 任何人都是可以進行的。 之所以可以清潔毛孔是因為水蒸氣可以使毛孔打開， 便於毛孔內垃圾的清潔。
如何進行蒸臉
加有適量水的鍋放在煤氣上燒， 直至燒開， 然後進煤氣火關掉。 這時將乾淨的毛巾蓋住鍋， 5分鐘過後， 將毛巾拿下， 將面部靠近鍋內的蒸汽， 這時的面部毛孔就打開了， 再進行清潔即可。
燒開的水、中可以適量加些其他東西
熱水中可以適量加些玫瑰花、香草、薄荷、薰衣草等具有美容護膚的材料，
每天蒸臉幾次?每次幾分鐘
每天蒸臉一次即可， 每次蒸10-15分鐘左右， 建議晚上進行， 蒸完臉且清潔肌膚之後唉對肌膚進行護理， 這對面部肌膚好處諸多。
切忌不可邊煮水邊蒸臉
有人為了方便及蒸臉的時間更長， 會邊煮水邊蒸臉， 其實這樣的做法不但不能起到護膚的作用， 而且還會導致肌膚被燙傷。 因為蒸汽本身的溫度是較高的， 會燙傷肌膚， 從而破壞肌膚組織， 所以， 只有適合肌膚溫度的蒸汽才是最佳的蒸臉方法。
運動、飲食雖然可以起到排毒養顏的功效， 但如果毛孔堵塞， 則面部的毒素排不出去， 則會導致面部肌膚變差， 所以，
