孩子長時間不睡覺怎麼辦 孩子也有睡眠障礙
寶寶晚上不睡覺怎麼辦好
嬰兒夜裡哭鬧不睡覺怎麼辦
給孩子講故事， 陪她入睡， 這是個有效的手段， 同時也是跟孩子交流的重要手段。
有沒有遇到這樣的情況：你家兒子或女兒晚上總是不肯睡覺， 給他(她)唱歌， 講故事只能使他(她)越來越興奮， 不理他(她)， 又一個勁地喊， 自己唱歌或是在床上跳， 一直到夜裡十一二點， 甚至更晚才入睡， 把你折騰得筋疲力盡。
方法總是有的， 就看當父母的有沒有這個決心和毅力了。
要改正這些不良行為
試試以下方法
1、改變睡前習慣， 和孩子一塊兒看一兩本小故事書， 或者給他講故事， 不單純陪睡。
2、睡前洗個熱水澡， 身體舒服了， 夜裡也不容易醒了。
3、把用手緊緊抓住大人的衣服領子改為抱一個毛絨玩具。 一開始可能很難， 但每天堅持這樣做， 會有效果。 待兒童再大一點， 他更懂事了， 會自動放棄這個毛絨玩具。
4、如果夜裡醒來仍要抓住衣領才睡， 可以把他抱起來喂一點水或者奶， 哼一兩首搖籃曲， 甚至玩一個玩具， 就是不讓他抓住衣領。
5、可以點一盞小瓦數的燈， 讓他有安全感， 雖不好， 但影響也不大。 可以點一段時間， 到他三歲多才給他關燈睡覺， 這個年齡可能他就不怕了。
幫助孩子順利入睡
試試以下方法
1、換件大袍或睡衣， 讓他感到寬鬆、舒服， 也改變一下自己的形象。 到早上起床後趕快換上白天穿的衣服， 這樣， 大袍或睡衣就會成為晚上睡覺的標誌物了， 對他進入睡眠有好處。
2、漱一漱口， 也可轉換一下狀態， 同時對牙齒也有益。
3、講一兩個小故事， 情節簡單， 內容沒有妖魔鬼怪的， 在快講完時給予預告， 讓他有心理準備， 要去睡了。
4、把一個心愛的毛絨玩具放在玩具的“小床”(可以是一個紙盒子)裡， 和玩具說晚安， 照顧它睡覺， 也是創造睡眠氣氛的好方法。
5、睡前儘量安靜， 不要讓他唱歌或蹦跳。
6、玩單調的玩具， 如搭高塔、串木珠。
你不跳， 我就不睡？
講述人：SALLY， 女兒三歲
自述
說我的女兒是個磨人精一點也不過分。 她總是精力超好。
媽媽團支招
要讓她以後乖乖睡覺， 就不能對她有求必應。 她要哭鬧就讓她哭鬧好了。 過一陣子累了她就睡了。 我孩子以前有一段時間也有類似情況， 也採用這樣的對策。 不管她， 離開臥室後， 儘量保持室內的安靜和睡覺氛圍。 她開始的時候還有時叫著“媽媽”， 我跟她說“你先閉眼睡， 媽媽馬上就來”，
不給奶瓶， 我不睡？
講述人：劉茗， 兒子六歲
自述
我兒子已經六歲了， 可是每天晚上， 你如果不給他一個奶瓶讓他抱著， 含著， 他就不睡， 而且又哭又鬧。 我不想給他， 都這麼大了。 可是我老婆覺得沒什麼關係， 而且孩子那麼鬧， 乾脆給了。 真不知道該怎麼辦。
媽媽團支招
1、“當他想睡覺要吸奶嘴時就努力轉移他的注意力， 例如：陪他看故事書、告訴他奶嘴丟了明天才買等等， 剛開始還是會哭鬧要求， 但是過了一個星期左右， 他沒有奶嘴也能睡覺了。 ”
2、睡前喝奶可以， 但要注意喝奶後再喝些白開水，
3、告訴他， 抱奶瓶含奶嘴是小奶孩的行為， 他已經長大了， 還這樣， 會讓人笑話的。 鼓勵他成為一個勇敢的男子漢。 而6歲的男子漢都是不抱奶瓶也不含奶嘴的。
4、教育小孩夫妻兩人一定要步調一致， 要不是不行的。 所以， 行動之前一定要跟對方商量好。
不給我抓衣領， 我不睡？
講述人：阿芬， 兒子2歲9個月
自述
我兒子現在2歲9個月， 他每晚睡覺都要我或他奶奶陪著， 並且用小手緊緊抓住大人的衣服領子， 夜裡醒來後就伸手摸， 直到又抓住才安穩入睡。 還必須開著燈。 直到他睡熟才能關。
媽媽團支招
孩子要陪睡、要抓住大人衣領、要開燈， 可以說是睡前的不良行為，很多小孩都有類似的行為，主要是缺乏安全感。兩歲多的兒童已經有了一定的自我意識，對自己很敏感，所以他特別注意自身的狀態。也許這種要陪睡、要抓住大人衣領、要開燈在幾個月的兒童那裡倒不多見，因為這個階段的嬰兒還沒有自我意識，對自身的狀態並不敏感。有的人說要讓孩子睡在另一間房，最好在他幾個月的時候就這樣做，比較容易成功，就是這個道理。
可以說是睡前的不良行為，很多小孩都有類似的行為，主要是缺乏安全感。兩歲多的兒童已經有了一定的自我意識，對自己很敏感，所以他特別注意自身的狀態。也許這種要陪睡、要抓住大人衣領、要開燈在幾個月的兒童那裡倒不多見，因為這個階段的嬰兒還沒有自我意識，對自身的狀態並不敏感。有的人說要讓孩子睡在另一間房，最好在他幾個月的時候就這樣做，比較容易成功，就是這個道理。