近來天氣變化多端， 寶寶也容易感冒咳嗽， 那麼， 寶寶咳嗽有痰怎麼辦呢？
一、寶寶咳嗽有痰怎麼辦
這是很多家長遇到的問題。 許多疾病都可能產生小孩咳嗽的症狀， 如呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等， 咳嗽對西醫來講僅僅是一個症狀， 治療上主要採用消炎、止咳。
而中醫認為， 咳嗽雖然是肺臟疾病的主要症狀之一， 但自古就有“五臟六腑皆令人咳， 非獨肺也”之說， 指出咳嗽不僅為肺臟疾病的表現， 其他器官有病累及肺時， 也可發出咳嗽。 咳嗽發生的原因， 有外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類。 外感咳嗽多因風、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，
小孩咳嗽比大人反應嚴重， 多數會咳嗽不止， 父母看到孩子有點咳嗽就會去找醫生、吃藥、掛水。 用藥的結果是孩子的胃口差了， 食欲不好， 營養就跟不上， 孩子的抵抗力就差， 這樣一來孩子更容易感冒、咳嗽， 所以這類孩子就陷入惡性循環之中， 孩子往往長得瘦小、面色焦黃， 甚至會引發哮喘。
所以當孩子有咳嗽症狀時， 父母要先觀察其咳嗽， 看有無併發症以及全身症狀， 再決定是否立刻就醫。
1、父母可以先觀察， 不急送醫院的小孩咳嗽
（1）小孩雖有咳嗽、發燒， 但精神好， 大多是感冒或兒童扁桃體炎。
（2）感冒、發燒和咳嗽後又一直咳嗽。
（3）咳嗽、痰多， 但不發熱， 精神好。
（4）只發生在清晨的咳嗽。
（5）緊張時或運動後的輕微咳嗽。
以上5種小孩咳嗽父母不必過於擔心， 可以通過食療的方法緩解症狀， 治療小孩咳嗽。
2、需要趕緊就醫的小孩咳嗽
（1）孩子突然咳得很嚴重， 並且呼吸困難， 可能有異物堵住了氣管， 導致了氣管異物或是食管異物。 容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等， 這類情形非常危險， 應及時去醫院。
（2）發高燒、咳嗽、喘鳴並伴有呼吸困難， 需立即送醫院緊急處理。
（3）嬰兒很容易患毛細支氣管炎， 這是肺炎的一種。 患兒臉色不好， 常發紫， 或者呼吸增快、招肩呼吸， 加上吸氣時胸壁下部凹陷， 也應及時送醫院救治。
因為咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分， 而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽， 不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的， 食療的方法也就不同。
不同咳嗽的食療方法
1、風寒咳嗽：
1）蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。
2）烤橘子：將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子， 孩子一次吃2～3瓣就可以了，
3）紫蘇粥：材料， 紫蘇葉10克， 粳米50克。
功用：溫中暖脾， 宣肺止咳。 適用於外感受風寒之邪惡， 兒童咳嗽痰多， 飲食減少等。
用法：先用水如常法熬煮米粥， 俟粥將成時再將紫蘇葉洗淨後切碎， 人粥中繼續熬煮， 乘溫食之。
4）白果糖雞蛋：材料， 白果5個， 冰糖20克， 雞蛋1個， 麻油適量。
功用：溫肺益氣， 鎮咳祛痰， 斂肺定喘。 適用于小兒咳嗽， 痰多色白。
用法：白果剝去皮外殼及芽心（芽心一定要去淨， 以免中毒）。 麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱， 白果人鍋炸熟，
以上是治療風寒咳嗽的食療方， 家長在運用這些方法治病的同時， 還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、 地瓜等。
2、風熱咳嗽
1）梨＋冰糖＋川貝：把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2～3粒冰糖， 5～6粒川貝（川貝要敲碎成末）， 把梨拼對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30 分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼， 熱了就吹空調， 一年四季都在吃寒涼的水 果， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2）柿子：性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
3）枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
4）荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2～3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
5）桑杏冰糖飲：材料，桑葉（於品）5克，杏仁3克，冰糖5克。
功用：疏散風熱，宣肺理氣。適用于小兒外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。
用法：將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。
6）冰糖杏仁梨：材料，鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。
功用：清熱止咳。用於小兒外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口幹，全身燥熱。
用法：鴨梨洗淨，自靠近蒂部2釐米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效後再連服2天。
辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
3、痰熱咳嗽：
1）桑白皮蜜汁飲：材料，桑白皮（幹品）10克，蜂蜜30克。
功用：清肺瀉火，止咳化痰。用於小兒痰熱咳嗽，咳痰量多色黃，口幹喜喝涼水。
用法：桑樹根皮，刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮，洗淨，陰乾待用。將桑白皮剪成小段，放炒鍋內加蜂蜜適量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1劑，分2次服完，連服3天。
2）鮮枇杷花湯：材料，枇杷花（鮮品）50克，冰糖20克。
功用：清熱化痰，宣肺止咳。適用于支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小兒畏寒發熱則不宜服用。
用法：將枇杷花與冰糖同入沙鍋，加水適量。燉半小時，棄渣留湯。每日1劑，代茶飲，連服7日。
3）豆漿鴨蛋冰糖飲：材料，豆漿200毫升，鴨蛋1個，冰糖適量。
功用：清肺降火，滋陰生津，止咳化痰，利咽潤喉。適用于小兒咽喉感染，咳嗽咳痰，口幹煩渴，喜冷厭熱。
用法：鴨蛋磕去殼後人碗內，冰糖碾碎人碗，將二者攪拌均勻。再將豆漿煮沸，立即倒人盛放鴨蛋冰糖的碗內，燜蓋5—10分鐘即可。每日1劑，小兒可一次服完，嬰幼兒可分次服完。
4、痰濕咳嗽
1）杏仁粥：材料，杏仁（去皮尖）10～20枚，粳米50克。
功用：止咳調中。適用於外感風邪，內傷肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，症見咳嗽喘促，氣逆痰壅，飲食減少等。
用法：將杏仁打碎與粳米淘洗乾淨，入水中熬粥食之。
2）霜蘿蔔飲：材料，經霜蘿蔔1個，蜂蜜或白糖適量。
功用：功能消滯降氣，止咳化痰。用於小兒冬季咳嗽，氣喘，多痰（痰呈白色泡沫狀）。
用法：將蘿蔔洗淨，搗碎擠汁，盛碗中，隔水燉10分鐘左右，加適量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升（視患兒大小而定）。另法：可將霜蘿蔔切片煎湯，代茶頻頻飲之，亦有良效
但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。3）枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
4）荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2～3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
5）桑杏冰糖飲：材料，桑葉（於品）5克，杏仁3克，冰糖5克。
功用：疏散風熱，宣肺理氣。適用于小兒外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。
用法：將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。
6）冰糖杏仁梨：材料，鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。
功用：清熱止咳。用於小兒外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口幹，全身燥熱。
用法：鴨梨洗淨，自靠近蒂部2釐米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效後再連服2天。
辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
3、痰熱咳嗽：
1）桑白皮蜜汁飲：材料，桑白皮（幹品）10克，蜂蜜30克。
功用：清肺瀉火，止咳化痰。用於小兒痰熱咳嗽，咳痰量多色黃，口幹喜喝涼水。
用法：桑樹根皮，刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮，洗淨，陰乾待用。將桑白皮剪成小段，放炒鍋內加蜂蜜適量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1劑，分2次服完，連服3天。
2）鮮枇杷花湯：材料，枇杷花（鮮品）50克，冰糖20克。
功用：清熱化痰，宣肺止咳。適用于支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小兒畏寒發熱則不宜服用。
用法：將枇杷花與冰糖同入沙鍋，加水適量。燉半小時，棄渣留湯。每日1劑，代茶飲，連服7日。
3）豆漿鴨蛋冰糖飲：材料，豆漿200毫升，鴨蛋1個，冰糖適量。
功用：清肺降火，滋陰生津，止咳化痰，利咽潤喉。適用于小兒咽喉感染，咳嗽咳痰，口幹煩渴，喜冷厭熱。
用法：鴨蛋磕去殼後人碗內，冰糖碾碎人碗，將二者攪拌均勻。再將豆漿煮沸，立即倒人盛放鴨蛋冰糖的碗內，燜蓋5—10分鐘即可。每日1劑，小兒可一次服完，嬰幼兒可分次服完。
4、痰濕咳嗽
1）杏仁粥：材料，杏仁（去皮尖）10～20枚，粳米50克。
功用：止咳調中。適用於外感風邪，內傷肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，症見咳嗽喘促，氣逆痰壅，飲食減少等。
用法：將杏仁打碎與粳米淘洗乾淨，入水中熬粥食之。
2）霜蘿蔔飲：材料，經霜蘿蔔1個，蜂蜜或白糖適量。
功用：功能消滯降氣，止咳化痰。用於小兒冬季咳嗽，氣喘，多痰（痰呈白色泡沫狀）。
用法：將蘿蔔洗淨，搗碎擠汁，盛碗中，隔水燉10分鐘左右，加適量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升（視患兒大小而定）。另法：可將霜蘿蔔切片煎湯，代茶頻頻飲之，亦有良效
