很多寶寶從小就近視, 讓年輕的父母都非常著急。 其實寶寶會近視完全是因為一些生活上的誤區, 只要瞭解了造成寶寶近視的原因, 就可以有效的預防近視的發生。 那下面就讓我們來看看造成寶寶近視的“7宗罪”吧。
第一:看近處的時候太多
在城市裡, 人們的視線大部分時間都在5 米以內, 你根本無法跟寶寶解釋什麼是地平線, 因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊, 缺少可以提供給寶寶極目遠眺的環境, 不需要用遠視, 所以, 他的遠視功能就會越來越弱。
第二:戶外活動時間太少
現在的生活空間太狹小,
在戶外, 物體再怎麼近, 也要比屋裡遠。 有研究證明, 常在戶外運動的寶寶比不常出門的寶寶更少患近視。
第三:以室內遊戲為主
以前我們玩的什麼?打陀螺, 扔沙包, 捉迷藏, 滾鐵環……總之, 大多數都是戶外的集體活動。 戶外活動時, 眼睛會自動調節去看不同距離的東西, 遠近交替地用眼, 使眼睛的睫狀肌得到調節, 不會感到疲勞。 而現在家長出於安全、方便等原因, 多數情況下是讓寶寶在家裡玩。
第四:燈光強弱不當
“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響寶寶的視力。 ”我們一般都這麼想。 實際上, 眼科專家認為, 現在寶寶看書、寫字的燈光不是太暗, 而是太亮了!過強的光線會使寶寶的眼睛很容易感到疲勞。 寶寶需要的是柔和的光, 而且要保證光線來自于寶寶的左前方。 所以, 晚上寶寶看書、寫字時, 可選擇能調節明暗度的燈, 將亮度調到柔和為准。
第五:圖書紙張、印刷太“講究 越來越精美的印刷、越來越講究的紙張, 使童書越來越具觀賞性了。 不過, 這些精美的圖書也有可能傷害到寶寶的眼睛呢。
寶寶出生後, 視力發育還沒有成熟, 要一直發育到5歲才接近成人水準。 所以幼小的寶寶不能看太細小、不清晰的東西。 字大一些, 畫面簡單一些, 對比明顯一些, 對寶寶來說才是適合的, 這樣寶寶的眼睛不容易疲勞。 如果經常看細小的東西, 或者顏色對比不清晰, 睫狀肌、晶狀體工作量就會加大。 晶狀體是受睫狀肌支配的, 睫狀肌有張有弛, 它的功能才能保持正常。 如果長期處於緊張狀態, 鬆弛不下來, 它就會痙攣, 形成假性近視。
第六:配眼鏡太隨意
給睫狀肌散瞳驗光是讓寶寶眼睛的睫狀肌處於完全放鬆的狀態,
眼科專家曾用雛雞做過實驗。 在雛雞剛孵化出來時, 就將它的一隻眼“戴”上1000 度的近視鏡。 過了一段時間, 這只眼睛就真成了高度近視。 因為雛雞眼球的球壁很軟, 眼睛要適應通過眼鏡進入眼睛的光線, 眼球就得隨之改變,
第七:近視眼鏡度數太高
你希望孩子配眼睛後視力能達到多少? 1.5 ? 1.2 ? 很多家長和孩子都這麼要求。 是啊, 配完眼鏡才看到0.8、1.0, 那怎麼行?不過, 有經驗的大夫還真不會給你的孩子這麼配。 他會先問問孩子上課坐在什麼位置, 如果坐在第一、二排, 矯正視力達到0.8 左右就行。 即使坐在後排, 配上眼鏡後能看到1.0就行了, 絕對不給配1.2 以上的。這樣,他的近視程度不會增高,或者增高得很慢。反之,如果一配眼鏡就要能看遠到1.2、1.5,並且用這副眼鏡看書寫字,他明年的眼鏡度數肯定要明顯增高。
絕對不給配1.2 以上的。這樣,他的近視程度不會增高,或者增高得很慢。反之,如果一配眼鏡就要能看遠到1.2、1.5,並且用這副眼鏡看書寫字,他明年的眼鏡度數肯定要明顯增高。