1、菟絲子：常用的補腎中藥， 前面說過“腎氣一虛， 腰必痛矣”， 所以我們就不難理解為什麼菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。
2、何首烏：有補肝腎、益精血的作用， 歷代醫家均用之於腎虛之人。 凡是腎虛之人頭髮早白， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛， 或男子遺精， 女子帶下者， 食之皆宜， 是男人補腎的首先食材。
3、山藥：性平， 味甘， 為中醫“上品”之藥， 除了具有補肺、健脾作用外， 還能益腎填精。 凡腎虛之人， 宜常食之。
除此之外， 富含性激素和腎上腺激素的動物內臟、含鋅元素比較多的食物，
哪些中藥有助於陽痿患者補益
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