預防任何一種疾病， 最基本的就是對病因一定要明確， 預防睾丸炎亦是如此， 只要明確病因的情況下， 才能在生活中做好預防， 以及及時的治療， 下面， 就預防睾丸炎的重點進行介紹， 以便男性關於這方面有一定的控制：
1.注意保養睾丸
睾丸的保養是解決性功能障礙的主要手段， 在洗澡的時候或是睡前用雙手按摩睾丸， 拇指輕捏， 順時、逆時各按摩十分鐘， 長期堅持能夠促進睾丸的血液迴圈。
2.合理飲食
平時應養生科學合理的生活習慣， 多吃蔬菜瓜果， 不要吃一些垃圾食品及含油量較高的食物，
3.加強體育鍛煉
合理的體育鍛煉有助於提高身體免疫力， 增強體質;如今人們無論生活還是工作， 坐著的時間較長， 可造成男性睾丸部位血液迴圈不暢， 長期如此可引起病變。
4.睾丸自檢
首先洗個熱水澡， 使陰囊保持鬆弛， 這樣容易摸到硬塊和異常。 檢查時， 雙腳站立， 摸摸是否有腫塊或其他異常的情況。
睾丸自檢可以協助男性及時的檢查出睾丸的異常狀況， 這也能夠說是一種心理作用， 舉例來說， 若是在疑心本人睾丸有異常時， 能夠依據這個方式初步判別。 當然， 根據症狀判斷睾丸炎才是根本， 因為睾丸炎的症狀是比較明顯的。
