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吃西瓜會上火嗎

西瓜吃多了會上火嗎?吃西瓜不會上火。 西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴, 有利尿功效, 營養豐富, 是夏季消暑的好食品, 斷然不會引起上火。 但其味甘性涼寒, 對於體虛胃寒, 大便滑瀉, 患有胃炎或潰瘍病的人, 尤其不能多吃, 否則會刺激胃而過度收縮, 引起胃痛、腹脹和腹瀉。

一般而言, 對於腸胃功能正常的人, 多吃西瓜並不會引起便秘或是腹瀉。 但生活中患有各種胃腸道炎症的不並不少, 加之工作緊張、生活不規律等精神因素, 如今患有腸易激綜合征的也不在少數。 于貴祥主任說, 多吃西瓜後出現便秘或腹瀉的情形,

往往發生在上述這類人群中, 因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變。 可見, “便秘、腹瀉”並不是西瓜惹的禍, 是“胃腸功能不好”在先, 出現“便秘、腹瀉”在後。 因此, 對於西瓜, 這類人最好少吃或是不吃, 也可以分次吃, 最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。

由於西瓜具有滲透利尿的功能, 于主任建議, 諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統感染等“上火”情況的人可以多吃一些, 西瓜的利尿作用可以幫這部分人“敗敗火”。 此外, 西瓜對於高血壓、腎臟功能不好的人也有益處。 》》》春天喝什麼皮膚好 13款甜飲

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