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月經期提前的食療方法

有些女性的經期常常會提前, 以致自己都記不得“好朋友”來的日子, 身體上也出現種種不適的地方。 其實, 在平時可以採用飲食療法來幫助月經通調。 因個人體質不同, 可用不同的方法來調節經期提前的情況。

1、血熱型月經提前:芹菜一斤, 加水1000西西, 煎成500西西, 可常服, 效果良好。

2、氣虛型月經提前:黑豆一兩, 黨參三錢, 紅糖一兩, 將三味一起煎湯飲服。 月經前服用, 每天l次, 連服7次。

3、肝鬱化熱型月經提前:可用益母草二兩, 雞蛋2個, 加水適量同煮, 待雞蛋熟後剝殼取蛋, 再煮片刻即可, 除去藥渣後, 吃蛋喝湯。 月經前服用,

每天1次, 連服7天。

平時注意生活飲食的小細節, 即能對自己的健康加分, 有月經先期的女性朋友不妨試試。 》》》女性經期延長是什麼原因

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