有些人喜歡頭髮很硬， 好像鋼針一樣才好(其實頭發軟硬和內分泌有很大的關係)， 可有些人特別想把頭髮弄得很柔順， 特別是女孩子， 頭髮硬不好打扮自己， 這裡給大家說幾個讓頭髮變軟的好辦法， 如果你也有這方面困擾的話不妨來學習一下， 說不定有不錯的效果。
1、把頭髮留的長一些， 自然會慢慢變軟， 但要注意護理， 經常洗頭梳頭。
2、去理髮店的時候， 告訴髮型師， 讓他理髮的時候， 儘量幫你的頭髮打的薄一些， 頭髮也會變軟， 比較容易做髮型。
3、洗頭髮的時候， 溫水裡面加一點醋和雞蛋清， 注意醋不要過多，
4、不要讓頭髮長時間暴曬， 會喪失水分， 變的乾枯堅硬分叉， 出門記得打傘， 尤其是夏季。
擁有柔軟的秀髮是每個女人的夢想。 粗糙的頭髮經常扮演反派角色, 尋找一些最簡單的方法讓你粗糙的頭髮柔軟!
芥子油和蜂蜜:用一些芥子油輕輕按摩你的頭皮。 然後用蜂蜜按摩頭髮,用濕潤和溫暖的毛巾護住頭部約15分鐘。 可以每月一次。 用以滋養秀髮。 香蕉和優酪乳：用一個搗爛的香蕉和半杯優酪乳混合。
敷在你的頭髮上， 滋養至少15分鐘。 憑藉優質的洗髮水洗掉。 這也可以每星期做一次。 雞蛋和牛奶:蛋清和牛奶按摩你的頭皮。
每次至少按摩20分鐘,用洗髮水洗掉。
然後進行按摩,然後將你的頭用濕和熱毛巾護住頭部。 這將確保油滲透到頭髮根部。 試著至少做兩個小時再用洗髮水洗掉。 改變生活方式也可以幫助你擺脫粗糙的頭髮， 擁有柔軟秀髮
保持你的頭髮和頭皮清潔是很重要,但同樣重要的是不要過於頻繁地洗頭,因為這將洗掉你的頭髮的精油,使頭髮乾燥。 使用優質洗髮水和保濕護髮素洗頭每週兩到三次。 注意你的飲食。
在飲食中加入大量的新鮮水果和蔬菜。 喝大量的水， 避免接觸你的頭髮在強烈的陽光下。 你可以考慮去你最喜歡的沙龍護髮。
正確洗髮
洗髮時首先用40度的溫水徹底淋濕秀髮， 溫度不應過高或過低， 以免清洗不淨或燙傷頭皮。 洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上， 可先倒於手中， 搓起泡沫再塗抹頭髮， 同時不要過分用力擦洗， 也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂(長髮)， 應用手指肚輕輕按摩髮絲， 最後， 徹底沖洗。
正確幹發
濕發變幹也有很多技巧。 用棉質毛巾將水分壓出、吸幹， 用木梳梳開打結的頭髮後， 讓其自然晾乾。 如果你習慣使用吹風筒， 注意溫度和距離不可太高太近(至少與頭髮距離10釐米)， 並要不斷變換吹風位置。
正確梳理頭髮
頭髮濕時最容易受損， 因而梳理濕發要更加仔細。 首先要從發梢部分梳起， 逐漸向上梳， 最後再從發根梳至發梢，
食物調補
以含維生素A的鐵質的食物為主， 還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F， 以[被遮罩廣告] 及碘、銅等礦物質都是必需的， 含有這類成分的食物有乳製品， 黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
每晚睡前堅持做頭皮操
雙手由前額向頭頂輕輕按摩， 手指在頭皮上打圈。 一般臨睡前十到十五分鐘即可。 頭皮操的好處是促進血液迴圈， 讓頭髮的根部得到刺激， 從而使頭髮的韌性加強。
1.洗頭前先用刷子梳理頭髮一遍,以擦掉頭發表面的污垢。
2.用暖水沖洗頭髮,以沖掉積聚於發上約70%的油污,另外水溫不能過熱,否則易使頭髮受損變脆,而過冷也會失掉去油污之效。
3.使用適合發質的洗髮水,從頭到發梢塗一遍。
4.用指尖輕柔地由後頸向前額方向輕轉抓洗,並按摩頭皮。
5.以溫水徹底沖掉洗髮水,要耐心沖洗十分鐘左右。
6.把適量護髮素塗抹於發尾部分,而剩餘少量則塗於頭頂。
7.以清水沖洗護髮素,並以手指代梳,刷抓髮絲。
8.用一條剛過熱水的濕毛巾包裹頭髮,讓頭髮的毛孔擴張,促時血液迴圈,加速頭髮的新陳代謝,使頭髮更光澤細滑。
芥子油和蜂蜜
用一些芥子油輕輕按摩你的頭皮。 然後用蜂蜜按摩頭髮,用濕潤和溫暖的毛巾護住頭部約15分鐘。 可以每月一次。 用以滋養秀髮。
香蕉和優酪乳
用一個搗爛的香蕉和半杯優酪乳混合。 敷在你的頭髮上，滋養至少15分鐘。憑藉優質的洗髮水洗掉。這也可以每星期做一次。
雞蛋和牛奶
蛋清和牛奶按摩你的頭皮。 每次至少按摩20分鐘,用洗髮水洗掉。
初榨橄欖油按摩
如果你有乾燥和粗糙的頭髮，橄欖油可以創造奇跡。 帶一些橄欖油,並將其用到你的頭髮和頭皮上。 然後進行按摩,然後將你的頭用濕和熱毛巾護住頭部。 這將確保油滲透到頭髮根部。 試著至少做兩個小時再用洗髮水洗掉。
改變生活方式也可以幫助你擺脫粗糙的頭髮，擁有柔軟秀髮
保持你的頭髮和頭皮清潔是很重要,但同樣重要的是不要過於頻繁地洗頭,因為這將洗掉你的頭髮的精油,使頭髮乾燥。 使用優質洗髮水和保濕護髮素洗頭每週兩到三次。
注意你的飲食。 在飲食中加入大量的新鮮水果和蔬菜。 喝大量的水。 避免接觸你的頭髮在強烈的陽光下。 你可以考慮去你最喜歡的沙龍護髮。
結語：頭髮的護理對於我們來說是非常重要的，因為一個人的頭髮說不定能夠顯示出他的健康程度，本篇文章中介紹的一些都很實用，原料在日常生活中都能比較簡單的找到，所以大家不妨試試看，讓你也能擁有一頭柔軟的完美發質。
敷在你的頭髮上，滋養至少15分鐘。憑藉優質的洗髮水洗掉。這也可以每星期做一次。雞蛋和牛奶
蛋清和牛奶按摩你的頭皮。 每次至少按摩20分鐘,用洗髮水洗掉。
初榨橄欖油按摩
如果你有乾燥和粗糙的頭髮，橄欖油可以創造奇跡。 帶一些橄欖油,並將其用到你的頭髮和頭皮上。 然後進行按摩,然後將你的頭用濕和熱毛巾護住頭部。 這將確保油滲透到頭髮根部。 試著至少做兩個小時再用洗髮水洗掉。
改變生活方式也可以幫助你擺脫粗糙的頭髮，擁有柔軟秀髮
保持你的頭髮和頭皮清潔是很重要,但同樣重要的是不要過於頻繁地洗頭,因為這將洗掉你的頭髮的精油,使頭髮乾燥。 使用優質洗髮水和保濕護髮素洗頭每週兩到三次。
注意你的飲食。 在飲食中加入大量的新鮮水果和蔬菜。 喝大量的水。 避免接觸你的頭髮在強烈的陽光下。 你可以考慮去你最喜歡的沙龍護髮。
結語：頭髮的護理對於我們來說是非常重要的，因為一個人的頭髮說不定能夠顯示出他的健康程度，本篇文章中介紹的一些都很實用，原料在日常生活中都能比較簡單的找到，所以大家不妨試試看，讓你也能擁有一頭柔軟的完美發質。
