少精症是現在很常見的一種男性不育疾病， 目前也有很多的男性朋友患有此少精症， 但是大家對少精症還有很多的事項都不瞭解， 尤其是不知道在日常生活中我們去護理少精症， 那麼少精症的護理重點有哪些呢？
1、改變不良習慣，
戒煙戒酒；不要吃過於油膩的食物；還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。
還有一些小常識要注意，
如從乾洗店拿回來的衣服理想放幾天再穿，
因為幹洗劑會影響男性的性功能。
2、注意安全，
避免騎跨傷。
輕傷並不代表對生育能力沒有影響，
因此即使是輕傷也應該儘早診治。
3、戒肥胖， 多運動， 儘量不要抽煙、少喝酒。
4、要養成良好的個人衛生習慣， 以預防各種危害男性生育能力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
5、睾丸是一個很嬌嫩的器官， 它的理想工作溫度要比人的體溫低1度左右， 如果溫度高， 就會影響精子的產生， 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。 如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
6、要掌握一定的性知識， 瞭解男性生理特徵和保健知識， 如果發現睾丸有不同于平時的變化， 如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等， 一定要及時診治。
7、要有健康合理的飲食習慣。 少糖、少脂肪， 避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。 水果、蔬菜在食用前都要反復清洗， 不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，
