炎熱難耐 三伏天如何保養皮膚

三伏天如何保養皮膚

夏季天氣炎熱， 想要保養皮膚， 那麼第一件事情就是要做好防曬工作， 同時也要做好保濕工作， 隔絕紫外線對於皮膚的傷害， 這樣才能夠令肌膚更加的白皙沒皺紋。 具體的方法如下：

第一：生薑擦臉， 能夠有效的抗衰老以及預防長斑

為什麼生薑能夠起到很好的抗衰老以及預防長斑的作用呢?從中醫方面來看， 生薑性溫， 所以在塗抹臉部的時候能夠有效的起到促進臉部血液迴圈的作用。 除此之外， 生薑之中含有的一種名字叫做薑辣素的物質， 具有很好的抗衰老的作用。

做法：將新鮮的生薑準備好， 洗乾淨之後用刀斜切;將準備好的生薑片放在臉部進行擦拭， 每天進行兩三次;最好的在擦拭的時候感覺到皮膚表面出現溫熱的情況就可以了。 如果有條件的情況下， 也可以在生薑使用之前放入微波爐之中加熱1分鐘， 這樣能夠獲得更好的效果。

不過老中醫提醒， 臉部之中的皮膚是比較脆弱的， 所以在進行擦拭的時候一定要注意溫度， 不能夠過熱燙傷了皮膚。 生薑除了具有擦拭的作用之外， 還可以用來泡紅茶或者是蜂蜜， 這樣喝水一起服用能夠有效的起到抗衰老以及防曬斑的作用。

第二：紅糖面膜

1、祛斑面膜， 將紅糖放入鍋中之後加入少量的清水， 然後小火熬煮成為黑糊狀， 放涼之後敷在臉上，

大約十分鐘之後用溫水清洗乾淨。

2、滋潤面膜， 將紅糖和紅茶等量準備好， 加入清水放入鍋中家住煎煮;用麵粉調和之後敷臉， 大約十五分鐘之後用濕毛巾擦洗乾淨。 每個月做一次， 一個月之後就會大仙臉部免得白皙紅潤起來。

3、增白麵膜， 將紅糖和鮮牛奶準備好;將紅糖用開水融化之後加入適量的鮮牛奶， 攪拌均勻之後塗抹在臉上;三十分鐘之後用清水清洗乾淨， 每天進行一次， 連續使用三個月， 能夠有效的減少皮膚之中所含有的黑色素。

第三：調理肝胃， 內外兼修擁有好皮膚

如果說練不動黑斑是長在眼睛的週邊， 那麼就說明體內的肝膽出現了異常情況;如果是長在顴骨以及下巴的位置， 那麼就說明出現了胃熱的情況。

所以說， 可以通過中醫來有效的治療夏日長斑的情況。 很多中藥材能夠有效的幫助我們緩解以及保健皮膚， 例如龍膽草具有清發肝膽的作用;杏仁則是具有解除肺熱的效果等等。 所以說， 如果想要達到美白皮膚的作用， 那麼可以通過傳統中醫的方法， 進行內外兼修， 好好的管理脾胃。

第四：做好防曬工作

想要在夏季擁有一個好皮膚， 那麼防曬工作是非常有必要的， 不過防曬不僅僅是夏天的工作， 一年四季都是要根據情況來吞沒防曬霜的。 如果是在炎熱的夏季， 那麼在室內每四個小時要塗抹一次， 室外則是最好兩個小時左右就塗抹一次。

三伏天曬傷後怎麼保養皮膚

第一：西瓜皮敷皮膚

做法：將西瓜皮在曬傷的胳膊或者是臉上進行反復的擦拭，

這樣西瓜汁就能夠很好的被皮膚所吸收， 這樣反復多次之後皮膚的曬傷程度就會下降。 也可以將西瓜皮敷在皮膚智商， 這樣更加有利於皮膚吸收西瓜汁。

這是因為西瓜皮之中含有豐富的維生素C， 敷在皮膚之上具有養顏美白的作用， 對於治療曬傷也有很好的效果。

第二：槐花維膚膏

做法：將槐花維膚膏輕輕的塗抹在孩子曬傷的位置之中， 每天進行兩三次， 持續一周的時間就能夠起到很好的效果， 可以喲許的修復曬傷的肌膚。 除此之外， 還具有消炎、止癢以及抗過敏的作用。

這是因為槐花維膚膏之中含有的蜂蜜蜂王漿、維生素等等都是屬於天然的美容成分，

對於曬傷之後的肌膚有著很好的滋潤以及修復的作用。 這種藥物配方很溫和， 適合女性、寶寶這些皮膚比較較能的群體使用。

第三：茶水治曬傷