月經有血塊的女性， 中醫認為多與卵巢、子宮功能差有關， 常常有氣滯血淤的表現， 如顏面皮膚粗糙、無光澤、起痤瘡。 個別患者出現顏面色素沉著， 直接影響容顏美。 這種情況， 一般可用中醫進行調治， 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。
1、受涼
屬於寒低的女性體質會偏涼性， 一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物， 容易引起宮寒， 宮寒會使子宮的運行能力下降， 氣血不暢， 影響到月經的正常流出， 容易形成血塊。
所以此類體質的女性平時要注意多保暖， 防止受涼， 少食用冰涼的食物或飲料。
應對方法：可以用紅糖煮水加點姜片， 溫服， 一天兩次。 其次還可以用熱水泡泡腳， 每天泡2-3次， 每次10分鐘左右。 腳部受熱後， 全身血液迴圈會加快， 體內熱量會隨之增加。 在一定程度上能起到溫暖子宮與調理腸胃功能的作用。
2、久坐
辦公室女性由於長時間坐在椅子上， 盤腔部位處於不活躍的狀態， 局部血液迴圈不通暢， 經血無法正常排出體外， 就會引起經血排出不暢， 在盆腔中堆積， 排出體外時便會因為凝結而有血塊。
長時間坐著， 女性的盆腔容易充血， 導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通， 而且長時間坐著陰部透氣不好， 這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，
應對方法：要及時改掉白領女性長期坐著的習慣， 不要讓子宮憋壞了， 不妨在電腦裡安裝一個提示的小軟體， 每到一小時就提醒自己起來活動一下， 這可以緩解盆腔充血對宮頸血液迴圈的影響， 同時讓宮頸透透氣。 其次就是在月經期間要做適量的運動， 一些輕鬆的有氧運動還能幫助減輕痛經， 使經血排出乾淨。
3、內分泌失調
由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。 月經血塊多是較為常見的表現症狀。
月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象， 但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀狀就要及時的進行調理，
應對方法：女性朋友應在月經期間多喝紅糖水， 紅糖具有活血化瘀的作用， 並且放鬆心情， 不需擔心， 同時配合使用專業的卵巢保養品調理， 效果更佳。 因為卵巢有規律的排卵， 能夠有效減少月經不調、痛經、月經帶血塊等症狀的發生。
