健身氣功 練氣功注意的三大禁忌

氣功被越來越多的人所瞭解, 正是得益於他對人體的幫助, 他不但可以強健身體, 還能夠調節心態, 讓你浮躁的心靜下來, 正是一舉多得啊。 接下來小編就為您帶來一篇關於練氣功相關的文章, 請大家多多留意。

練氣功的三大禁忌

1、忌“忌驕傲自滿”

忌驕傲自滿, 忌自吹自擂俗話說:真人不露相, 露相非真人。 真有本事的人往往謙虛謹慎, 沒有多大本領的人反而容易驕傲自滿, 自吹自擂, 誇大自己的功能, 給病人治病大包大攬, 打保票等。 這都是練功者應禁忌的。 須知醫學上的發展是沒有止境的。 世界上的事是千差萬別、千變萬化的。

因此任何時候說話、辦事都應留有餘地, 切忌江湖氣干擾了自身的修煉, 引起不良後果。

練功提倡順其自然, 任何事物都是按客觀規律發展的, 超越客觀規律以主觀想像行事則謂任性。 例如:通大小周天應是水到渠成,

功到自然通。 如果功夫不到, 強行以主觀意念通就不自然了, 就可能將氣血積聚在某一處, 或產生頭痛、頭暈、或某處疼痛、脹滿。 另外, 日常處事也忌任性, 任性容易鑽牛角尖, 容易氣惱引起氣亂, 影響練功效果。

2、忌“假”

練功要練“真氣”, 忌假的意念和行為。 因此練功要先練做真人;說真話、辦真事, 誠實做人, 才能練出真氣。 練功中一些做作的言語行動也是要不得的。

3、忌驕傲自滿, 忌自吹自擂

真人不露相, 露相非真人。 真有本事的人往往謙虛謹慎, 沒有多大本領的人反而容易驕傲自滿, 自吹自擂, 誇大自己的功能, 給病人治病大包大攬, 打保票等。 這都是練功者應禁忌的。 須知醫學上的發展是沒有止境的。 世界上的事是千差萬別、千變萬化的。 因此任何時候說話、辦事都應留有餘地, 切忌江湖氣干擾了自身的修煉, 引起不良後果。

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