夏日人總是比較容易上火， 上火就容易感冒咳嗽， 咳嗽吃什麼好呢？下面小編與你細數治療咳嗽的5大食物， 以及6大食療方。
有利於治療咳嗽食物
1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果， 有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多， 可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用， 效果都不錯。
2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝， 有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝， 對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你乾咳無痰，
4、荸薺：無論生吃， 煮著吃， 還是炒著吃都可以， 但最好蒸熟或煮熟了吃， 也可以去皮榨汁， 能夠治療咽喉腫痛， 對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
5、橘子：如果咳嗽時伴有喉嚨痛， 就屬於炎症性咳嗽， 不妨吃點橘子。 橘子中含有揮發油、檸檬烯等， 可以促進呼吸道黏膜分泌物增加， 並緩解支氣管痙攣， 有祛痰、止咳、平喘的功效。
咳嗽食療方
1、巧治風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯
材料：蘿蔔1根， 蔥白6根， 生薑15克
做法：鍋裡放三碗水， 將下入切好的蘿蔔， 煮熟後， 將蔥白、薑下鍋， 煮成一碗湯， 帶渣一次服。
適用于宣肺解表， 化痰止咳。 治風寒咳嗽，
2、巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克， 鮮薑15克， 紅棗30克
做法：鍋中加三碗水， 加入紅糖， 鮮薑， 紅棗煎至過半， 頓服， 服後出微汗即可痊癒。
適用於驅風散寒， 治傷風咳嗽， 胃寒刺痛， 產後受寒腹瀉， 惡陰等。
3、巧治傷風咳嗽——芫荽湯
材料：芫荽（香菜）30克， 飴糖30克， 大米100克
做法：將大米洗淨， 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與芫荽， 飴糖攪拌後蒸10分鐘， 趁熱一次服， 注意避風寒。
適用於發汗透表， 治傷風感冒引起的咳嗽。
4、巧治風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜蒸
材料：大白蘿蔔1個， 蜂蜜30克， 白胡椒5粒， 麻黃2克
做法：將蘿蔔洗淨， 切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜及白胡椒， 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服， 臥床見汗即愈。
適用於發汗散寒，
5、巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸
材料：川貝母5克， 甲魚1只（約500克）， 雞清湯1公斤， 蔥、薑、花椒、料酒、鹽各適量。
做法：將甲魚宰殺， 去頭及內臟， 切塊備用。 將甲魚塊放蒸盆內， 加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、薑， 上籠蒸1小時許， 趁熱服食。
適用于滋陰清熱， 潤肺止咳， 退熱， 治陰虛咳喘， 低熱， 盜汗等。
6、巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸
材料：鮮梨500克， 貝母末6克， 白糖30克。
做法：將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入， 合起放在碗內蒸熟， 早晚分食。
適用於清熱化痰， 散結解表， 用治咳嗽或肺癰， 症見胸痛， 寒戰， 咳嗽， 發熱， 口幹， 咽燥， 痰黃腥臭或膿血痰等。
