前列腺是男性特有的性腺器官， 而且這一器官只要稍不注意就容易導致前列腺痛。 那麼對於前列腺痛患者而言有什麼比較好的方法能護理呢？下面給大家介紹前列腺痛的護理與治療方法， 供大家參考。
前列腺痛的護理方法
指壓按摩
指壓療法有助於緩解前列腺痛疼痛感， 小便後坐在熱水中按摩小腹， 點壓臍下氣海關元等穴， 有利於促進膀胱排空， 減少殘餘液。
不要酗酒
飲酒過量能造成全身的毛細血管充血引起輕度的水腫， 前列腺部位的內向腺體水腫， 很容易被感染和出現前列腺增生。
適量運動
適量運動可緩解前列腺痛疼痛感， 患者疼痛時可以選擇步行緩解病情， 騎車是不可取的， 前列腺受到壓迫會加重病痛。
適量飲水
緩解前列腺痛， 最有效的方法就是多喝水了。 飲水過少不利排尿對尿路的沖洗作用， 還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。 增加尿液， 有助於排出廢物。 故除夜間適當減少飲水， 以免睡後膀胱過度充盈， 白天應多飲水。
前列腺痛的治療方法
1、堅持提肛練習， 反復收縮上提， 提肛、提睾， 然後放鬆肛門、睾丸， 此種練習可改善局部血液迴圈。 或使用盆肌訓練法：放一手指入患者肛門內。 囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出， 同時放鬆盆肌， 達到擴肌與放鬆盆肌的作用。
2、會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。
3、多飲水， 每日飲水至少3L;每週排精1~2次， 以促進前列腺液的排出。
4、前列腺痛還採用一個簡單的方法即陰囊壁牽拉法。 在溫暖鬆弛的條件下， 如熱浴或在被窩內用手指反復牽拉陰囊壁20~30次， 以不牽痛為適宜， 目的是使陰囊內膜和提睾肌鬆弛， 據稱部分病人可在2~3周內疼痛消失。
5、採用心理治療措施， 減少緊張情緒的發生， 以利情緒的放鬆。
