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冠心病患者飲食有什麼注意事項

現在人們的生活水準雖然得到了很大的提高, 但是身體健康狀況卻沒有因此而有所改善, 反而許多疾病的發生率越來越高了, 冠心病也是其中之一, 那麼, 冠心病患者飲食有哪些注意事項呢?對於這個問題, 專家為我們分析如下:

1、控制總熱量, 維持正常的體重。 糖在總熱量中的比例應控制在60%?70%。 宜多吃些粗糧, 以增加複雜的糖類、纖維素、維生素的含量。 單糖及雙糖等應適當控制, 尤其是高脂血症和肥胖者更應注意。

2、飲食宜清淡、低鹽。 對合併高血壓者尤為重要, 食鹽的攝入量每天控制在5克以下。 可隨季節活動量適當增減。

例如:夏季出汗較多, 戶外活動多, 可適當增加鹽的攝入量。 冬季時, 出汗少, 活動量相應減少, 應控制鹽的攝入。

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