柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮， 很多人甚至採用各種辦法來讓自己青春常駐。 雖然年齡的增長任何人無法改變， 但一些適當的方法確實可以讓別人覺得你更年輕——身上有適當的柚子香味就是一個不錯的妙招哦！一項最新的研究顯示， 女性身上如果飄著柚子味的香水， 男性會覺得你比實際年齡年輕6歲呢。
柚子是秋季成熟的水果， 因為它皮厚耐藏， 等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇， 柚子有“天然水果罐頭”之稱。 它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，
除了營養價值高， 還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效， 能促進食欲、治療消化不良等症， 理氣散結。 可促進傷口癒合， 對敗血病等有良好的輔助療效。 春季容易上火， 柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。
適合的量：一個人一天吃100-200克的柚子， 是比較容易被人體所吸收的。
適合時段：柚子味微酸因此不適宜空腹食用， 飯前1個小時吃可促進食欲。
吃法：鮮柚留皮去核， 配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳各50克， 加蜜糖， 燉後食用。
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柚子的營養價值和食用注意事項
又到柚子飄香的季節。 柚子味甘酸， 性寒。 中醫認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。 柚子雖好， 因其性寒，
巧吃柚子皮， 越吃越瘦
清甜爽口的柚子深受人們喜愛， 但厚厚的柚皮卻往往被棄之不用， 其實柚皮不僅可以作為居室裡的空氣清新劑， 還可食用， 有非常好的食療功效。
柚子上火嗎？冬天吃柚子可以防治上火
柚子上火嗎？中醫認為， 柚子味甘酸、性寒， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效， 是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽和上火的良好水果。
