胡椒分有黑胡椒和白胡椒， 其實這這兩者對我們的身體健康都可以帶來不一樣的保健功效， 在烹飪沒事的過程當中也是不能夠缺少的重要調料， 很多人對黑胡椒伊面比較的喜愛， 但是卻很少有人在家就可以製作出這樣美味營養的食物， 現在我們就來看看它的製作方法。
黑胡椒一面味道獨特， 對已偏愛麵食的來說， 黑胡椒意面絕對是一道非常營養可口的食物， 但是在製作的過程中一定要注意意面的煮面時間和技巧， 要不然煮出來的意面就很難成為你想像中的意面了。
意面300G豬肉250G番茄2個青椒1個洋蔥1個亨氏 番茄醬45G黑胡椒粉5G
1. 準備材料。 我用的是新網購的莫利牌意面， 總體感覺這個意面好難煮。 說明是7分鐘， 但是基本是要15分鐘。
2. 準備材料， 番茄切小塊兒， 洋蔥， 青椒切丁， 肉切成小肉丁
3. 熱鍋加橄欖油炒肉， 沒有橄欖油食用油就可以了。
4. 稍微加一些洋蔥和青椒進去， 作用是為了調味， 只要一點點哦。
5. 肉炒好以後把番茄加進去小火翻炒
6. 加一點點黃油進去可以使味道更加醇厚。
7. 把番茄差不多熬化了變成湯。 所以番茄要切小塊兒。
8. 加入洋蔥翻炒， 八分熟就可以了。
9. 加入青椒粒， 同樣8分熟， 加入鹽， 番茄醬， 還有黑胡椒粉調味。 黑胡椒絕對是意面的精髓， 不管你的醬做什麼味兒， 一架黑胡椒立馬就洋氣兒了呢!
10. 黑胡椒麵醬就做好了，
11. 鍋里加水煮意面， 注意要嘗， 小火煮， 並且期間水開後要加幾次涼水， 便於面煮熟。 到口感稍微有一點點硬出鍋泡涼水。
12. 肉醬倒回鍋裡， 把意面撈出放進鍋裡翻炒。
13. 這個時候可以嘗嘗鹹淡， 可以加鹽調味。
14. 可以出鍋裝盤咯!
黑胡椒可以幫助健胃利於消化， 還可以幫助我們增進食欲 ， 所以說黑胡椒意面的可以成功的勾起你的食欲， 因為在炎熱的夏季， 人們就很容易出現食欲不振等情況， 這個時候在家在製作黑胡椒意面是再合適不過了。
