早上起床照鏡子， 發現自己眼袋浮腫？面色晦暗發黃、動不動就油光滿面？食欲下降， 總是沒有饑餓的感覺……如果你也有這些症狀， 那就說明你的身體有濕氣了。 秋來夏未走， 氣候偏濕， 加上夏季吹空調、喝冷飲等行為也讓身體積累了濕氣。 小編提醒你， 不想被“濕氣”困擾， 日常要注意祛濕。
秋來“夏”未走， 身體要祛濕
漫長夏季身體長時間處於空調房中， 而且時刻不離冰鎮飲料、霜淇淋等解暑之物， “冰不離手”的生活都容易使人的脾胃受寒， 並讓身體濕氣積累。
雖然已經進入立秋節氣， 但是炎夏的暑氣還沒有完全散去。
身體濕氣重的5個表現：
1、總覺得身體沉重， 渾身不清爽， 腿像灌了鉛;
2、滿面油光， 毛孔粗大;
3、舌苔很厚;
4、大便黏膩， 馬桶總沖不乾淨;
5、體型肥胖， 大腹便便。
健脾祛濕的中成藥：健脾丸
健脾丸為著名的消食導滯藥， 因具有健脾消食之功而得名。 它是根據明代王肯堂《證治準繩：類方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的， 為保和丸的姊妹方， 小兒消化不良最為常用， 此外， 還用於慢性胃炎、胃神經官能症、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。
【成分】黨參、白術(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。
【方解】方中用黨參、白術補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。 諸藥合用， 補脾益胃， 理氣運滯， 對於脾虛食積證極為適用。
【功能主治】健脾開胃。 用於脾胃虛弱， 脘腹脹滿， 食少便溏。
健脾祛濕的中成藥：木香順氣丸
【成分】：木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(炒)、砂仁、厚樸(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行氣化濕， 健脾和胃。 主治胸膈痞悶， 脘腹脹痛， 嘔吐噁心， 噯氣納呆。
健脾祛濕的中成藥：附子理中丸
【成分】：附子(制)、黨參、白術(炒)、乾薑、甘草。
【功能主治】溫中健脾。 用於脾胃虛寒， 脘腹冷痛， 嘔吐泄瀉， 手足不溫等病症。
健脾祛濕的中成藥：參苓白術丸
此方是治療脾虛泄瀉的代表方劑。 用於因稍進油膩食物或飲食稍多，
【成分】人參、白術、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。
【功能主治】補脾胃， 益肺氣。 用於脾胃虛弱， 食少便溏， 氣短咳嗽， 肢倦乏力。 益氣健脾， 滲濕止瀉
健脾祛濕的中成藥：歸脾丸
【成分】 黨參、白術(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)。
【功能主治】益氣健脾， 養血安神。 用於心脾兩虛， 氣短心悸， 失眠多夢， 頭昏頭暈， 肢倦乏力， 食欲不振， 崩漏便血。
