名模希弗：仰睡就可以避免皺紋
闢謠：睡覺的時候，
側睡的確會壓皺肌膚，
時間久了，
皺紋自然會出現在眼周，
但如果你仰睡久了，
脖子上的皺紋可就該不客氣地出現了。
而且睡姿是很難在短期之內改變過來的。
有一個簡單的辦法，
就是用綢緞的枕套，
因為它不會壓緊肌膚，
同時枕頭的高度也不應該太高，
最理想的高度是一個立起來拳頭的高度。
大S：白色食物讓人變白
闢謠：說這個話的是著名的“美容大王”大S，
但實際上，
膚色的黑或白，
決定于體內的麥拉寧色素多少及分佈的形態。
我們的膚色，
一半來自于爸媽、一半來自於後天因素的影響，
不過需要提醒的是， 避免過度食用以下食物， 例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物， 吃多了在紫外線照射下容易產生黑斑， 為了營養均衡， 還是要適當食用， 只需避免在出門前食用即可。 同理， 多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物， 也無法美白你的肌膚；就研究顯示來看， 同樣的左旋維生素C， 要達到肌膚需要的相同的量來計算， 直接食用的量其實還不到皮膚擦拭用量的1/20。 所以， 食物是無法改變你先天膚色的。
布蘭妮：茶包能夠消除黑眼圈
闢謠：在實驗中維生素C具有淡化黑色素的作用，
可是，
雖然茶葉裡面含有維生素C，
不過由於含量無法控制，
而且不容易滲入皮膚深層，
對於黑眼圈這樣的“頑症”， 用美容手術和化妝品修飾的效果更好。
深田恭子：多打粉底使肌膚完美
闢謠：深田恭子曾經說，
明星們鏡頭前展現的完美無瑕的肌膚，
是因為化妝師給她們打了好多層的粉底。
但想像一下，
假如幹著一張臉，
再多的粉也很難使肌膚完美的。
所以，
底妝前的保濕工作是不可或缺的。
先敷一張保濕面膜，
或者塗上一些保濕霜，
再快速塗上粉底，
這樣，
殘留在肌膚表面的水分就能與粉末完美地結合了，
你的粉底自然就會服帖，
肌膚也就自然會完美了。
護膚是女人永遠做不完的功課，
