如果體內毒素累積， 不僅會加速身體各器官衰老， 還會誘發各種疾病。 排毒對每個人來說都很重要。 如今排毒一直被認為是強體防病、美容養顏的有效方法。 那麼怎樣排毒才能美容、防病養生呢？下面介紹經久不衰的中醫排毒八法。
專家指出， 中醫有排毒八法之說， 排毒八法也是中醫治病的8個基本方法， 它排除的不光是體內毒素， 也可化解疾病。 因此， 養生的人們應該知道排毒八法。 具體方法是：
汗法：用出汗方式排除毒素。 通過運動或服用排解寒邪的藥湯， 通過發汗排毒。
下法：胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，
消法：吃東西多了， 胃裡消化不了或者身體出現浮腫， 就得用消法， 比如山楂丸， 幫助消除食物。
吐法：就是嘔吐。 有時胃裡有炎症無法泄下時只能靠嘔吐排毒。 如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品， 可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
和法：感冒時， 疾病在半表半裡， 出現口苦、咽幹、目眩等寒熱症狀。 用的就是和法， 代表方子是小柴胡湯。
清法：就是清熱解毒， 病人出現口乾舌燥、發熱高燒、咽喉腫痛， 身體疼痛時， 用清法。 代表方子是黃連解毒湯。
溫法：主要用於脾胃、胃腸虛寒。 用暖水袋或飲用熱水等物理方法， 或服一些可以暖胃的藥物進行治療的方法。
補法：病人氣血虛弱，
