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慢性濕疹的食療方法

濕疹特別是慢性者, 大都通過經年累月的治療未獲痊癒, 患者常常失去信心。 其實, 濕疹不是“不治之症”。

濕疹食療方法如下:

(1)、薏米紅豆煎:薏米30克, 紅小豆15克, 加水同煮至豆爛, 酌加白糖, 早晚分服。

(2)、馬齒莧煎:鮮馬齒莧30~60克, 水煎, 每日分數次服用, 並可配合外洗。

(3)、冬瓜湯:帶皮冬瓜250克, 切塊, 煮湯食用。

(4)、黃瓜煎:黃瓜皮30克, 加水煎煮沸3分鐘, 加糖適量, 1日3次, 分服。

(5)、綠豆海帶粥:綠豆30克, 水發海帶50克, 紅糖適量, 糯米適量。 水煮綠豆、糯米成粥, 調入切碎的海帶末, 再煮3分鐘加入紅糖即可。

另外, 在生活上應注意避免精神緊張、過度勞累,

食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類, 衣被不宜用絲、毛及化纖等製品, 平時保持大便通暢, 睡眠充足, 冬季注意皮膚清潔及潤澤。 這些都可減少濕疹的復發, 達到治癒的目的。

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