1.注意飲食的衛生。 為了消暑降溫人們喜歡吃生、冷的食品, 而人本身抵抗力就較差, 如不注意飲食衛生易患急性胃, 導致脫水、電解質紊亂, 使血糖升高, 甚至可導致糖尿病急性併發症。 治療不及時、不恰當, 可導致病人昏迷甚至死亡。
2.堅持規律進餐。 由於氣溫較高, 許多糖尿病人食欲下降, 食量減少, 進餐時間也變得不規律, 這對糖尿病的治療與控制非常不利。 適量、規律進餐, 是成功控制糖尿病的基礎。
3.血糖控制較好的病人可適量食用水果和冷飲, 但應非常謹慎。 由於水果和冰淇淋等食物含糖量較高,
4.多飲水, 預防脫水。 每天至少飲水800至1000毫升, 出汗越多, 喝得應越多。 宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料, 不宜飲含糖飲料如可樂、雪碧等。 如糖尿病人出汗較多, 未得到及時的水補充, 或喝了大量的含糖飲料, 容易導致糖尿病非酮症高滲性昏迷。
應關注以下方面的注意事項:
1.糖尿病人應堅持適當的運動, 但應避免在天氣過熱或過於潮濕時做戶外運動。
2.加強血糖的自我監測。
3.堅持服用口服降糖藥或注射胰島素治療。
4.遇蚊蟲叮咬可在傷口塗少量花露水或酒精, 切勿抓撓, 以免皮膚合併感染、潰瘍甚至壞死。
5.應注意腳的保護。 穿涼鞋要選擇腳趾不露在外面的式樣。