自己可以擁有一個比較完美的皮膚是很多人都想要的， 只不過這樣完美的皮膚是需要經過很多的保養才能夠形成的， 特別是很多油性皮膚的人們都比較喜歡長痘痘的， 這樣的話就會影響到自己皮膚的美觀性， 並且發病率還是比較高的， 所以人們一定要知道治療的措施， 那麼首先就應該要知道自己出現青春痘的具體原因。
1、除了油炸食品以外， 能讓油性肌膚的朋友長青春痘的食物還有巧克力。 所以要儘量減少食用煎炸的食物和巧克力。
2、擁有正常的生物鐘很重要， 作息時間要正常， 保證正常的休息時間。
3、陽光會使得油性肌膚的朋友青春痘更加的嚴重， 夏天注意防曬。 雖然日曬後您會發現皮膚曬黑， 油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會有所好轉， 但日曬會增厚表皮， 隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。 所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。 不要留前海， 頭髮的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。
4、均衡營養很重要， 平時儘量減少大魚大肉， 多吃瓜果蔬菜。 有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，
5、洗面乳等潔膚用品儘量要少用， 有人可能會問， 不用洗面乳那不更起痘痘了。 避免使用過度刺激的潔膚產品， 使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔， 不在清潔面部前肅脫小痘痘， 那會增加的感染的機會。
所以我們在治療的過程中是絕對不能夠再去吃油炸的食物的， 否則的話就很可能讓自己油性皮膚變得更加的嚴重， 就連巧克力都是不能夠經常去吃的， 不然的話就會加重自己青春痘的生長， 還應該要均衡自己每天的營養膳食的， 儘量的不要吃一些大魚大肉的，
