茶葉是我們生活當中最重要的一種文化， 也是一種養生的方法， 同時也對人身體營養的提供和調理有著很好的作用， 而且可以根據自己的需要製件成各種各樣的飲品， 其中紅茶檸檬就是一種方法， 不但味道爽口， 而且還對人身體有著很好的功效， 下面我們來瞭解一下紅茶檸檬的作用有什麼？這也是好多女性喜愛的飲品。
紅茶是富含能消除自由基， 具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一， 能夠使心肌梗塞的發病率降低。 其研究成果表明， 一杯紅茶對特定的自由基來說， 甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用， 並且預防感冒。 紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。 除預防感冒之外， 還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味， 建胃整腸幫助消化， 頗適合餐後飲用。 此外還可滋潤肌膚， 促進血液迴圈， 活化細胞等。 檸檬豐富的維生素， 對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。 檸檬果汁內的檸檬酸鹽， 可防止腎結石。 常食檸檬汁還能潔白牙齒， 幫助消化。 天氣炎熱時， 檸檬紅茶泡開水飲用， 更具有生津、止渴、解暑的作用。 易發粉刺年輕人， 塗點檸檬油， 可使臉部光潔，
以上就是關於紅茶檸檬的作用介紹， 在平時飲用的時候可以熱飲也可以冷飲， 另外在製作的時候檸檬最好是泡了後再用， 對女性朋友不但可以起到調理身體的作用， 同時對女性朋友進行養顏美容和護理皮膚都有著很好的作用， 不過也不要喝多。
