黃褐斑主要因女性內分泌失調， 精神壓力大， 各種疾病（肝腎功能不全， 婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。 對於皮膚的黃褐斑， 主要本著預防與治療結合的方法。 調理好女性內分泌環境， 保持心情舒暢， 積極預防婦科疾病等是預防黃褐斑的有效手段。 治療黃褐斑， 可以用一些這方面的專門藥物調理。
中醫治療黃褐斑外治法
主要是採用中藥面膜治療。 具體方法為先潔面， 磨砂去死皮， 按摩10～15分鐘， 然後將中藥面膜（內含赤芍、丹參、桃仁、紅花、白芨、僵蠶、白丁香等活血化瘀、增白祛斑藥物）加乳劑基質配成霜劑敷於面部5分鐘，
按摩調理黃褐斑
操作方法：
（1）按摩足太陽膀胱經， 由足跟外上行， 由上而下刺激5遍。 在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
（2）食指指壓足小趾外束骨穴。 每秒按一次， 共按5～10次。
（3）在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍， 再以背椎為中線， 用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
注意事項：
（1）積極治療慢性消耗性疾病， 根治發病因素。
（2）懷孕後出現黃褐斑者， 一般只做面部按摩， 並應多吃新鮮蔬菜和水果， 或產前產後服維生素C， 每日一克， 有抑制色素合成的作用。
（3）保持心情舒暢， 避免過多憂慮。
