在很多人眼中， 你是成功的， 你更是完美的。 但是只有你自己知道， 其實自己什麼都沒有， 因為最重要的健康沒有了。 那麼， 想要找回健康的你， 該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。 那麼， 現在就讓小編來教您如何做好蒜炒西洋菜這道菜吧。
1.121.西洋菜摘好， 洗淨滴水。
2.212.蒜切碎。
3.3.西洋菜下沸水燙一下。
4.4.燙好後用清水沖洗一下， 瀝幹。
5.5.熱鍋， 下豬油把蒜炒香。
6.6.再放西洋菜翻炒。
7.7.放鹽炒均勻。
8.出鍋。
天底下愛吃蒜炒西洋菜的人很多， 但是會做的卻很少。 所以， 深知做法的你， 還會賴著不動嗎？要知道能夠獨自做好這道菜，
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