高血糖的情況在中老年朋友們的身上可謂是屢見不鮮的。 我們都知道， 血糖偏高的人群患上糖尿病的幾率是非常大的， 所以這一類人群在日常的飲食中應該格外的注意， 平時不能吃含糖量較高的食物， 以免血糖再次增高而引發糖尿病。 那麼高血糖吃火龍果好嗎？下面就為大家詳細的介紹一下。
高血糖不可以吃火龍果。 火龍果雖然吃著不甜但含糖量是很高的,火龍果， 又稱紅龍果。 原產於中美洲熱帶地區。 火龍果營養豐富、功能獨特， 它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素， 豐富的維生素和水溶性膳纖維。
1.排毒解毒、保護胃壁;
2.抗衰老、預防腦細胞變性， 抑制癡呆症發生;
3.美白皮膚、養顏;
4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。 火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。 花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素火龍果是仙人掌科三角柱屬多年生蔓性植物， 是一種新興的有良好保健功效的水果。
血糖高的主食一般以米、面為主， 但是， 我們比較喜歡粗雜糧， 如燕麥、麥片、玉米麵等， 因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素， 又富含膳食纖維， 膳食纖維具有減低血糖作用， 對控制血糖有利。
通過上面的介紹， 相信朋友們都已經知道了高血糖的人群是不適合吃火龍果的。
