感冒後咳嗽有痰吃什麼好

入冬之後氣溫越來越低， 有的時候我們一不小心就會著涼， 此時就容易感冒咳嗽， 身體感到很不舒服， 感冒咳嗽過後往往都會有痰， 這個時候飲食上一定要加以注意， 比如平時多喝水， 不要讓嗓子太過乾燥， 可以適當飲用一點蜂蜜水， 這樣能夠滋潤喉嚨， 如果咳嗽比較厲害， 必須到醫院檢查， 讓醫生開藥治療。 下面來介紹一下感冒咳嗽有痰的朋友平時應該吃一點什麼。

將橘子直接放到火上烤， 烤到橘皮發黑， 橘子開始發熱氣即可， 等橘子涼了， 剝去橘皮， 吃熱的橘子， 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。

吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯。 大蒜最好的效果是生吃， 但是很多南方的朋友吃不了大蒜， 所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點水和冰糖到鍋裡蒸， 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療感冒咳嗽有痰效果不錯。

生薑治療感冒咳嗽有痰不言而喻， 我們在看一些古代電視的時候， 有人感冒了都是用的生薑紅糖水， 感冒咳嗽有痰， 生薑紅糖水是一個不錯的選擇。 這裡的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨， 是將梨和水加在一起自己蒸的， 如果喜歡甜， 可以少加一點水， 冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯。 能生吃的朋友最好生吃， 不能生吃的把蘿蔔打成絲。 加水蒸煮， 和蘿蔔水， 也可以治療感冒咳嗽有痰。

感冒咳嗽的朋友一定要注意絕對不能不吃油炸油煎的食物，

辛辣的食物也是不可以吃的， 否則很容易導致咳嗽症狀加重， 另外還應當注意感冒咳嗽有痰的朋友不應該抽煙， 並且應當積極的戒煙， 否則， 抽煙只會導致咳嗽症狀加重， 還要注意， 天氣乾燥的季節要適當保持室內空氣濕度， 這樣能緩解一下咳嗽症狀。