據研究發現， 大約有1/3的乳腺疾病與飲食有關。 飲食不當會引發乳腺疾病， 並且會加劇疾病惡化， 女性乳腺癌的發生就與肥胖和高熱量飲食有關。 有高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維素的不良飲食習慣， 比如喜歡吃煎炸食品、速食食品和各種糕點、巧克力等甜食， 愛喝咖啡， 對粗糧、蔬菜卻攝入不足等都會大大地增加患乳腺疾病的危險性。 另外， 濫用含激素的滋補品也會給乳腺健康帶來負面影響。
2 情緒因素
現代女性要承擔工作和家庭生活的雙重責任， 壓力較大， 極易產生緊張、焦慮、急躁、孤獨、抑鬱等不良情緒。
3 環境因素
人體暴露於大劑量放射線後會增加患乳腺癌的危險性， 放射線對人體的危險性大小取決於接受照射的年齡和照射的劑量。 一般認為， 10~19歲接受照射的女性， 其患乳腺癌的危險性顯著增高， 尤其是月經初潮前夕或月經初潮期間暴露於射線的女性， 患乳腺癌的危險性更大。 另外， 長期接觸各種有害物質， 如化學物質、物理輻射， 長期吸煙、酗酒、熬夜及缺乏運動等不良生活習慣， 以及遺傳等， 都是引發乳腺癌的高危因素。
4 婚育因素
職業女性的工作壓力往往較大， 她們的生活節奏緊張、晚婚晚育較普遍， 很多都市女性因為工作忙、保持身材等原因， 不願意生育或推遲到30歲以後生育， 母乳餵養的普及率也比較低， 而且維持時間短。 這些都可影響女性的乳腺健康。 許多研究表明， 結婚、生育與否及其時間的安排， 對乳腺疾病的發生有很大關係。 乳腺癌的發生與獨身、結婚遲、婚期短有關。 初次妊娠年齡在35歲以上的女性， 患乳腺病和乳腺癌的危險會明顯增高。 而且， 有的女性為了避孕長期服用口服避孕藥， 這也會增加患乳腺增生症、乳腺癌的危險。
