咳嗽有痰吃什麼好

生薑yle="text-indent:2em;"> 一般來說寒性咳嗽多半是因為風寒感冒引起的， 在西醫看來， 所謂的風寒感冒， 往往是身體受到寒冷過後， 抵抗力下降， 於是上呼吸道會受到病毒或者細菌的侵犯， 從而引起咳嗽。 另外有的人在身體特別疲勞的時候， 免疫力也會降低， 這個時候同樣容易感冒引起咳嗽， 還會打噴嚏， 而且痰多。 下面來看一下咳嗽的時候應當吃一點什麼好的快。

白菜根300克， 生薑3片， 紅糖60克。 將菜根洗淨與薑、糖同煮， 熱飲。 有解毒、散風寒之功， 可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、噁心等症。 芫荽能化痰宣肺，

風寒咳嗽者宜食之。 蕪荽（香菜）30克， 飴糖30克， 大米100克。 先將大米洗淨， 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與蕪荽， 飴糖攪拌後蒸10分鐘。 趁熱一次服， 注意避風寒。 發汗透表， 治傷風感冒引起的咳嗽。

豆豉作為家常調味品， 適合烹飪魚肉時解腥調味。 豆豉又是一味中藥， 風寒感冒， 怕冷發熱， 寒熱頭痛， 鼻塞噴嚏， 腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶， 心中煩躁者宜食。 適宜風寒感冒咳嗽者食用， 它有宣肺解表作用。 古人常配以蔥白同食。 白蘿蔔味甘辛、性涼， 有良好的助消化作用， 還能化痰行氣止咳。 白蘿蔔1個， 切片， 梨子1個， 切塊， 白胡椒7粒， 白蜜50克， 一同放入碗內， 隔水蒸熟。

咳嗽的患者最好是注意一下多休息， 通過適當的休息病情就能得到明顯的改善， 另外咳嗽，

流星是因為受寒導致咳嗽的朋友， 更應該注意身體保暖， 還應當注意適當的補充水分， 有營養的食物要吃一點， 不要抽煙喝酒， 儘量不要喝冷飲。