在西方醫學眼中, 冬蟲夏草是天然化合物的寶庫, 擁有抗基因突變即抗腫瘤的神奇功效。 而在擁有悠久歷史的中醫學眼中, 冬蟲夏草不僅能“補肺、強腎、益精”、理諸虛百損, 如配伍使用, 更能達到溫良互濟、陰陽同補、五臟並調的極佳滋補效果。
男女因扮演的社會角色不同, 身體損耗不同, 以及體質原本的差異等因素, 在滋補需求上存在一些個性化差異。 男性朋友們時常吸煙、飲酒、飲食不規律、睡眠不足或品質不高……加上對健康狀況的不重視, 往往剛步入不惑之年就容易疲勞, 疾病隨之而來。 冬蟲夏草作為平和補益的養生佳品可使男性朋友精力充沛,
男人吃冬蟲夏草有什麼好處
1、男人面對沉重的生活壓力, 容易身心俱疲, 冬蟲夏草能夠使人精力充沛, 有效緩解神疲乏力現象。
現代科學表明, 冬蟲夏草素能抑制病菌的生長, 又是抗腫瘤的活性物質, 對人體的內分泌系統和神經系統有很好的調節作用;冬蟲夏草真菌可增強機體的免疫功能;冬蟲夏草多糖是免疫調節劑, 可增強機體對病毒及寄生蟲的抵抗力, 提高人體活力, 改善精神狀態。
冬蟲夏草能夠有效提高人體免疫力, 使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。
2、男人到40歲, 由於工作的需求, 煙酒應酬越來越多, 肝肺自然也會受到損傷,
冬蟲夏草能有效地保護肝臟, 減少酒精對肝臟的無情傷害。
研究表明, 冬蟲夏草素和冬蟲夏草多糖都能增強肝細胞的吞噬功能;冬蟲夏草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化, 抗脂質過氧化。 同時, 由於冬蟲夏草的增強免疫功能使肝臟的解毒作用增強, 從而能夠有效保護肝細胞。
3、冬蟲夏草性甘、溫平、無毒, 是著名的滋補強壯藥, 具有補腎壯陽、養肺、填精的功效, 適用于男人病後體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等症, 也是老年體弱者的滋補佳品。
適合男人吃的冬蟲夏草食譜
1、冬蟲夏草蒸老鴨
配方:冬蟲夏草5枚, 老雄鴨1只, 黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。
做法:老鴨去毛、內臟,
功效:補虛益精、滋陰助陽。 本方以冬蟲夏草為主, 助腎陽、益精血;以老鴨為輔, 滋陰補虛。 方中一偏于補陽, 一偏于補陰, 兩者合用, 共成補虛益精、滋陰助陽之權威藥膳。
2、冬蟲夏草燉烏龜
配方:烏龜250克, 冬蟲夏草30克, 火腿片30克, 瘦豬肉120克, 蔥段、生薑片、黃酒、鹽適量。
做法:將烏龜洗淨切塊, 放沸水裡氽透;撈出放鍋內, 加入冬蟲夏草、火腿片、瘦豬肉, 同時放入調料蔥段、生薑片、黃酒、鹽適量, 蓋好。 用文火燉至肉爛, 調入味精, 即可食用。
功效:此兩物一併燉制食用,
3、冬蟲夏草烏骨雞
配方:烏骨雞1只, 冬蟲夏草10克, 黨參10克, 黃精15克, 熟地15克及玉蘭片、香菇、生薑、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。
做法:將洗淨的雞切做塊, 與冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內, 加入各種配料, 再加少許清水, 上蒸鍋蒸2--3小時, 分餐食用。
功效:冬蟲夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等, 補益力大, 頗適宜於眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽痿早洩和性功能低下者食用。
冬蟲夏草雖然滋補效果好, 但也並非人人適合, 體質偏熱者最好別吃。 另外, 經過大量的臨床研究發現, 要達到治療效果, 必須服用足夠的數量,