硬皮病患者的日常保健

硬皮病好發於頭皮、前額、腰腹部和四肢等部位， 各年齡均可發病， 但以20歲~50歲為發病高峰。 硬皮病患者日常生活中應注意保健康復， 如防止發生外傷、注意飲食及衛生、適當的進行運動鍛煉等。

1.防止外傷：硬皮病患者應避免從事手指勞作的工作， 可適當做些小家務， 患者在做家務時， 應戴上手套， 以保護手部皮膚。

2.注意日常飲食：硬皮病患者日常飲食應以清淡、多樣化為主， 良好的飲食有助於控制患者體重， 調節免疫力， 減輕胃部負擔， 避免胃腸道變硬以及蠕動能力差， 應多食用一些柔軟、易消化的食物，

3.保持愉悅的心情：無論是硬皮病患者還是其他疾病患者， 都應樹立戰勝疾病的信心， 保持樂觀的生活態度， 避免精神緊張， 堅持治療。

4.適當的進行鍛煉：硬皮病患者可進行適當的運動鍛煉， 以不感到疲憊為度， 避免出汗過多， 防止由於過度活動而引起的虛脫、乏力、噁心、低鈉低鉀、食欲不振等不適。