生理期疼痛相信很多女性朋友都經歷過, 不論是月經來潮時的青春期少女, 還是已婚的婦女都會出現, 不少女性還把這種症狀當做是正常現象。 不過疼痛的滋味真的非常難受。
哪些藥物可以有效緩解月經疼痛呢?
1、β-受體興奮劑:
通過興奮肌細胞膜上β受體, 提高細胞內環磷酸苷含量, 導致子宮肌鬆弛而緩解痛經。 這類藥物有增快心率、升高血壓之副反應。 如舒喘靈, 中、輕度疼痛可口服, 重度疼痛時可氣霧吸入。 這類藥物療效一般不太滿意, 且仍有心悸、顫抖等副反應, 因而未能被普遍採用。 但氣霧法應用方便、作用迅速,
2、鈣通道阻滯劑:
該類藥物干擾Ca++(鈣離子)透過細胞膜, 並阻止Ca++由細胞內庫存中釋出而松解平滑肌以緩解痛經。 如硝苯地平(心痛定), 給藥後10~30分鐘起效, 持續5小時。 舌下含化起效更快。
3、棉酚:
醋酸棉酚20毫克, 日服1次, 連用3~6個月, 治療原發性痛經療效可達95%以上。 但可能產生明顯副反應, 如乏力、心悸、噁心、水腫、頭暈、潮熱、厭食、滲透性腹瀉等, 嚴重的還可發生血小板減少, 低鉀血症等。
4、PGSI:
這類製劑可抑制子宮內膜前列腺素的合成, 顯著降低子宮收縮的振幅和頻度, 只要在疼痛發作前開始服用, 持續2~3天即可。 但患者須試用一個階段時間才能確定適合自己的品種和劑量。 如消炎痛25亳克, 日服3次;甲滅酸250毫克, 8小時1次。
5、激素類藥物:
如患者願意控制生育, 則口服避孕片如複方炔諾酮片或複方甲地孕酮片, 為治療原發性痛經的首選藥物。 這類藥物可使90%以上症狀獲得緩解。 患者可試服3~4個週期, 如療效滿意, 可繼續服用;如症狀改善不明顯, 可適當加用PGSI(前列腺素合成抑制劑)。 該法由於要在整個月經週期用藥, 而發生效應僅在周期末1~2天, 除非需要同時避孕, 一般不受患者歡迎。
6、其它:
對於原發性痛經疼痛劇烈時, 可用阿托品0。 5毫克肌肉注射, 以達解痙止痛作用;可樂甯通過降低外周血管的收縮反應使痛經緩解;維生素K有解痙作用可抑制子宮肌收縮或降低收縮頻率,
1、經行脅痛
行經時兩脅作痛, 甚至脅內有塊, 疼痛不已, 經血紫暗, 當理氣活血化瘀。
方藥:取熟地、當歸、白芍、川芎各15g, 元胡5g, 沉香10g, 水煎服, 每日1劑。 每次行經前5日開始服用,
2、經行關節痛
行經時周身骨節疼痛。
方藥:藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g, 乾薑、甘草各7g, 僵蟲、麻黃各6g, 生薑3片, 蔥白1莖, 水煎溫服, 每日1劑, 連服6劑。 推薦
3、經前腹痛
經前腹痛多系寒凝血滯, 常表現為少腹冷痛異常, 宜服溫裡活血化瘀方劑。
方藥:取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g, 元胡5g, 生地10g, 紅花、桃仁各4g, 水煎服, 每日1劑。 每次行經前7日開始服用, 行經時停服。
4、經後腹痛
行經之後腹痛多系血虛夾滯所致, 宜補虛通滯。
方藥:藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g, 炙甘草8g, 木香3g, 青皮10g, 生薑2g, 大棗5枚, 水煎服, 每日1劑。
經期飲食的注意事項
1、保持飲食均衡:少吃過甜或過鹹的食物, 因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,
2、不吃含咖啡因的食物, 它會令你神經緊張, 造成月經期間的不適, 咖啡所含的油脂也會刺激小腸。
3、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶, 可以緩解甚至消除痛經之苦, 效果極好。
4、香蕉中含有維生素B6, 能夠穩定情緒, 並能減輕腹部疼痛, 痛經時不妨多吃一些。
5、注意忌口:行經前及經期儘量不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物, 如霜淇淋、燒烤、辣椒等。