一般來說， 老年人都或多或少的會長一些老年斑， 而有的中年人或年輕人也有長老年斑的現象， 不過一般斑點數量比較少。 對於老年斑， 有很多朋友都不瞭解， 到底是什麼原因促使老年斑形成的呢?其實這主要和年紀的增長有關， 可以說老年斑的出現也就是皮膚衰老的表現。 那麼下面就來給大家介紹一下身上起老年斑的原因， 希望大家看了後盡可能的做好防護， 減少老年斑的生長。
老年斑的原因
1老年斑形成的原因是人體在代謝過程中會立後一種脂褐質色素， 這種色素在人體皮膚表面聚集，
2老年人隨著年紀增長， 體內的抗氧化功能會慢慢減退， 到老年體內的脂褐質色素便會起破壞作用， 導致老年斑的形成， 一般來說， 老年斑是組織衰老的一種先兆， 說明細胞進入了衰老階段。
3老年人為了減少長老年斑， 所以在平時要多增加體內的抗氧化劑， 這些抗氧化劑可以在日常的飲食中來增加， 也就是含維生素E的一些食物中就含有抗氧化劑， 平時可多吃這類食物， 像核桃， 花生及一些黃綠色蔬菜類的。
注意事項：建議老年朋友在平時生活中要養成良好的作息規律，
