如何解決痛經 方法安全嗎

由於很多女性朋友都收到痛經的困擾， 治療痛經的方法也層出不窮， 但是每個人的體質不同， 不同的方法有不同的療效。 如何解決痛經？方法安全嗎？下面向您推薦幾種治療痛經的方法， 希望有適合您的。

最安全的方式就是食療。 根據痛經不同的證候表現， 分別給予溫通、化瘀、補虛的食品。 寒凝氣滯、形寒怕冷者， 應吃些溫經散寒的食品， 如栗子、荔枝、紅糖、生薑、小茴香、花椒、胡椒等。 氣滯血瘀者， 應吃些通氣化瘀的食物， 如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜、空心菜、生薑、胡蘿蔔、橘子、橘皮、佛手、香蕉、蘋果等。

保持身體暖和將加速血液迴圈，

並鬆弛你的肌肉， 尤其是痙攣及充血的骨盆部位， 多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁， 也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶， 一次數分鐘。 在月經來臨前夕， 走路或從事其它適度的運動， 將使你在月經期間較舒服。 治女人痛經方法4穴位按摩超管用， 穴位按摩治痛經也能有效緩解痛經疾病。

如果以上介紹的幾種方法都不見效， 你也可以嘗使用藥物來緩解。 現在向您推薦幾種有效的治療痛經的藥物。 艾附暖宮丸理氣養血， 暖宮調經。 用於血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經不調、痛經， 症見行經後錯、經量少、有血塊、小腹疼痛、經行小腹冷痛喜熱、腰膝痠痛。 暖宮七味丸調經養血， 溫暖子宮， 驅寒止痛。 用於心、腎臟“赫依”病，

氣滯腰痛， 小腹冷痛， 月經不調， 白帶過多。 坤寶丸滋補肝腎， 鎮靜安神， 養血通絡。 用於婦女絕經前後， 肝腎陰虛引起的月經紊亂， 潮熱多汗， 失眠健忘， 心煩易怒， 頭暈耳鳴， 咽幹口渴， 四肢酸楚， 關節疼痛。