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如何解決痛經煩惱
方法步驟： 01 平時就要有規律的做運動，使身體機能得到鍛煉。在痛經時可以跪在床上、抬高臀部，能改善子宮的後傾，方便經血外流、減輕盆腔瘀血，緩解疼痛和腰背不適。 02 平時就要有規律的做...
2014-12-08 -
2式瑜伽幫你解決痛經煩腦
【導讀】2式瑜伽幫你解決痛經煩腦，女性朋友總是有那麼幾天的痛經，或各種的不適，今天小編教你2式瑜伽幫你解決痛經煩腦，緩解經期各種症狀，治療痛經，安然度過生理期。 2式瑜伽幫你解決痛經煩腦 1、...
2015-06-29 -
中醫食療法幫您解決痛經問題
痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重者影響日常生活和工作。而各種體質又導致有不同類型的痛經，在此對各種類型的痛經及其中醫食療法作出總結。在祖國醫學中，臨床上常見的痛經...
2016-12-06 -
速效解決痛經的5道中醫食療方
1。姜棗紅糖水（特別適用於寒性痛經以及黃褐斑）材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。2。...
2016-12-06 -
香蕉牛奶加蜂蜜解決痛經煩惱
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子...
2016-12-06 -
痛經怎麼快速止痛到底有什麼好辦法呢 教你如何解決痛經問題
痛經問題一向是困擾許多女性朋友的一大問題，嚴重影響了女性朋友的生活與工作。痛經女性在痛經發作的時候最想知道的就是痛經如何快速止痛，以便緩解疼痛，那麼，痛經快速止痛到底有什麼好辦法呢？想要知道痛經止痛...
2016-12-06 -
中醫養生 專家揭秘解決痛經10食療私家方
痛經，女性每個月都要面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩，令女性十分的不愉快，中醫養生法，為你排解痛經煩惱 中醫養生 今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。 韭菜炒羊肝 原料為韭菜15...
2013-03-14 -
香蕉+牛奶+蜂蜜 可解決痛經
痛經是很多女性所頭疼的，但是又不能不接受，那麼在日常生活中吃點什麼，做點什麼能夠減輕痛經的程度呢?接下來我們就瞭解一下! 牛奶+蜂蜜——放鬆神經 相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛...
2015-05-22 -
7款活血通經食譜解決痛經煩惱
每到生理期前期總會覺得腹部疼痛難忍，難道除了紅糖水就沒有別的招啦？當然不是，小編為你推薦幾款食譜，幫你調理生理痛！ 黑豆米酒雞蛋 選擇黑豆一把，雞蛋1個，米酒100克。將黑豆煮至爛，壓碎放入米...
2012-05-07 -
雞蛋食療小偏方幫助解決痛經
痛經小偏方——雞蛋食療 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 一般來...
2011-04-29 -
怎樣解決痛經問題 怎樣治療
可以說痛經是女性的“專利”，但這項“專利”卻讓女性苦不堪言，每個月都會有那麼幾天聽到她抱怨做女人太慘，這不僅影響這生活健康，而直接導致工作也無法正常進行。因而治療痛經的問題也引起了女性朋友的激烈討論...
2016-11-29 -
解決痛經簡單小方法
痛經這個問題相信很多人都有經歷，其中的苦痛只有自己能瞭解，有時候會影響日常生活。不少女性都會選擇吃止痛藥解決問題，不過多吃止痛藥對身體也沒有好處，不妨參考以下幾個舒緩痛經的方法。 飲食均衡 ...
2010-09-07 -
快速解決痛經的好方法
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。 那麼，如何快速解決痛經呢?相信這是很多女性朋友非常關心的問題，...
2011-06-08 -
食療方法助你解決痛經之痛
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”。食物治療痛經能起到較好的防治作用。醫學研究表明，紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，緩解痛經;氣血虧虛型，中醫認為甘...
2011-06-15 -
如何緩解痛經 兩款養生粥幫女性解決痛經難題
要說令女性最煩惱的事情是什麼，痛經肯定會榜上有名。很多女性都會有痛經的症狀，不僅影響自己的工作生活，還帶來不盡的煩惱。那麼，你的痛經是如何護理的?下面為大家搜集了兩種養生粥，希望可以給眾多的痛經...
2016-10-18 -
瑜伽視頻教程 練瑜伽解決痛經問題
經常有些體質比較弱的女性在月經期間會遇到痛經的問題，有的痛得直不起腰，有的嚴重到要去看醫生的地步，那麼怎麼緩解這些問題呢，不用擔心，下面的幾個動作可以幫你和痛經告別。 1.★鴕鳥式 滋養並強壯...
2017-03-13 -
泡腳有效解決痛經 泡腳的小偏方
女性每個月總有那麼幾天，心情煩躁，那是因為“大姨媽”來報到了，這個時候不僅會心情煩躁，有些人還會出現痛經，很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的，而泡腳可以活血化瘀...
2014-12-31 -
緩解痛經多吃酸味食物 三招教你解決痛經難題
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦，很多女性都試過很多方法來緩解痛經，可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經，不妨多吃酸味食物，這樣可有效緩解痛經。下面，家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷...
2014-04-16 -
中醫教你穴位按摩 輕鬆解決痛經
痛經總是折磨著女性的身心，那麼應該怎樣解決痛經問題呢?有中醫提醒，常揉肚臍與足三裡，讓你輕鬆擺脫痛經的困擾。 治痛經何必非吃藥? 按摩方法亦奏效引起月經不調的原因很多，如精神因素、勞累過度、生活規...
2013-03-07 -
解決痛經要告別7個壞習慣
每個月總會有那麼幾天折磨著你，人不像人，鬼不像鬼的。女經是女性正常的生理現象，但它有時卻可以讓你痛的死去活來。正常情況下每個月都會來一次月經，月經的正常直接關係到女性生育能力的好壞。但是，當女性的身...
2016-03-17
