酒糟鼻又名玫瑰痤瘡， 俗稱紅鼻子。 酒糟鼻多見於30～50歲的中年人。 由於酒糟鼻是感染性疾病， 很難根治， 因此很多患者都是過多的關注如何治療酒糟鼻， 其實酒糟鼻的預防才是關鍵。 那麼， 預防酒糟鼻有什麼好方法嗎?
1、養成良好衛生習慣。 注意個人清潔衛生， 勤洗澡、勤換衣， 保持面部和手部的潔淨， 使面部皮脂正常排出。
2、不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。 因為觸摸會使炎症、細菌向深部發展並蔓延到鼻部， 造成毀容性疤痕的惡果。
3、不要和長有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸， 因為痤瘡、酒糟鼻是感染了蟎蟲引起的，
4、儘量減少日光照射。 應該儘量減少日曬， 夏季外出戴上寬沿遮陽帽， 塗上有效的防曬霜。 不宜在高溫、濕熱的環境中長期生活或工作。
5、避免接觸刺激物質。 平素應使用無皂清潔劑， 不宜使用收斂劑和磨蝕劑。 患痤瘡、酒糟鼻時最好不要用化妝品， 因為化妝品中含有痤瘡源性物質， 它們會使酒糟鼻加重， 病程延長。
6、調整飲食忌食辛辣。 膳食應以清淡為主， 少吃脂肪， 少吃肥肉， 少吃油性大的食物， 以減少油脂的攝入。 多吃水果蔬菜， 少吃刺激性的食物。 少喝刺激性飲料， 因為這類食物會使身體發熱， 刺激皮脂分泌。 本來酒糟鼻排出皮脂就不暢通， 再有大量皮脂分泌勢必加重病情。
