月經血塊多怎麼辦

月經血塊多， 原因可能是， 你整個身體的氣血並不旺盛， 且下行不利， 所以造成月經量比較少。 不知道你是否注意觀察你的排出的血的顏色， 如果顏色比較暗， 或者有淤塊， 就說明你體內的寒涼之氣太重了。 這種狀況就要注意平時的穿著要注重保暖， 不要敢時髦， 穿太少。 其次， 不知道你整個夏季是否空調吹多， 冷飲吃多， 秋季的大涼食物攝入太多， 比如螃蟹、柿子等等。 最好去看看中醫， 聽取一下老中醫的意見， 開些調理身體的藥物， 滋補一下， 也順便諮詢一下什麼食物需要“忌口”。

如果不是這些顏色或者沒有淤血，

另外你冬天怕冷嗎？如果是的， 這個冬天你多食用一些羊肉， 可以紅燒， 可以燉蘿蔔湯。 能增強你的體質。 如果吃不習慣羊肉， 還可以用山藥燉蹄筒（也就是骨頭為主的）， 多喝些湯， 多吃山藥。

但是上面講的紅棗甜湯一定要堅持吃， 早晚都滋補一下， 而且很溫和。