很多女性朋友是在懷孕之後開始慢慢長黃褐斑的， 此時的黃褐斑又叫“妊娠斑”， 是懷胎十月時突然增加的大量孕激素、雌激素打亂了原先的激素平衡造成的， 這種黃褐斑會在產後幾個月慢慢消失， 那麼懷孕了臉上長黃褐斑後如何護理呢?
懷孕後長黃褐斑怎麼護理
1、要防曬。 此條非常重要， 因為妊娠斑最怕日曬。 日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑， 並使其加劇。 甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而 加重色斑， 所以可以認為妊娠斑是一種物理性損傷性皮膚病。 日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，
2、要防止各種電離輻射。 包括各種玻殼顯示幕、各種螢光燈、X光機、紫外線照射儀等等。 這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果， 甚至比日光照射的損傷 還要大， 其結果是導致妊娠斑復發。
3、要多喝水、多吃蔬菜和水果， 如番茄、黃瓜、草莓、桃等。 要避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。 尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。 吃得越 多， 老化會越快， 引致黑色素分子浮在皮膚表面。
4、祛除妊娠斑後注意休息和保證充足的睡眠。 睡眠不足易致黑眼圈， 皮膚變灰黑。
以上就是對懷孕後長黃褐斑的護理的簡單介紹， 妊娠斑屬於黃褐斑中的比較好治療的一種， 女性朋友們按照上述方法進行產後護理，
